تغطية احداث وفعاليات الجنوب لشهر فبراير 2016م وانعكاساتها على على الصحافه والاعلام

[علي المفلحي]

الإبتعاد عن السكر نهائيا

الدكتور رايموند فرانسيس عنده ثلاث كتب غاية في الجمال والروعة :

1- لا تمرض ابداً.
2- لا تخش السرطان.
3- لا تكن سميناً مرة اخرى.

الدكتور كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض كان فيها الاطباء يائسون من حالته وهو في سن ال 45 عاما .

اليوم هو في سن 75 ولم يصب بأي مرض خلال الخمس عشرة سنة الماضية سوى الزكام ولمرة واحده.

المفتاح الذي يتكلم عنه الدكتور رايموند في كتبه الثلاثة هو :

الإبتعاد عن السكر نهائياً. بالإضافة الى ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجه.

وقال الدكتور:

السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.

تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50٪ .

شرب علبة كولا تنزل مناعة الجسم لمدة 6 الى 8 ساعات لأحتوائه على كمية كبيرة من السكر.

السكر يسبب الزهايمر.

السكر غذاء الخلايا السرطانية، ويمكن الوقاية وعلاج السرطان بالإمتناع عن السكر.

السكر يسبب جميع امراض القلب.

السكر سبب زيادة الوزن.

السكر سبب تخزيين الدهون.

كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة به.

ويقول الدكتور:

إن الآباء لا يقبلون بأن يدخن ابناؤهم ولا يشربون الكحول، ولكن يشترون لهم الحلويات التي هي أخطر من الدخان والكحول نفسه.

كتب جميله جداً، ومفيدة للغاية خلاصتها اترك عنك السكر نهائياً
: بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت في صحة الغذاء ( معلومات مفيده) 👍
&&&

يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي على 450 مغ من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم.

&&&
يعتبرالنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذاشرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم.
&&&
للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر.
&&&
النعناع يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.

&&&
إذا شعرت بجفاف الكفين فضع زيت الزيتون مضافاً إليه الملح وبعد خمس دقائق اغسل يديك بماء فاتر.

&&&
المشروبات الغازية تزيد من كبر حجم خصر المرأة، حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها !!

&&&
أعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة: العسل - الزنجبيل - المرمية - الزبيب - "الدارسين" القرفة - عشبة الجينسينج.
&&&
يحتوي الخيارعلى نسب عالية من الألياف والماء فهو يحمي من الإمساك ويساعد في الهضم كثيراً.ويحفظ مستوى ضغط الدم في الجسم وتنشيط الدورة الدموية.
&&&
يساعد الثلج بشكل كبير في شد الجلد المترهل ويمنح البشرة نضارة وحيوية.
&&&
ألياف التمر تكافح الإمساك وأملاحه تعدل حموضة الدم التي تسبب حصى الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم.
ً..............
إقرأ هذه المعلومات المهمه والمفيده من أجل صحتك :

۞ خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.

۞ خطأ شائع إرجاع الرأس إلى الخلف عند حدوث نزيف في الأنف، الصحيح إحناء الرأس إلى الأمام لتسمح بخروج الدم بشكل سليم.

۞ المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان.

۞ الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال: تسارع في النبض، تشنجات، جلطة، الموت المفاجئ.

۞ الإكثار من تناول المسكنات(بندول ،بروفين) قد يؤدي إلى خفض مستوى السمع تدريجا وخصوصا لدى النساء.

۞ البروكلي: يفرز مادة كيميائية بالجسم يمكنها تحويل نوع الإستروجين السيئ المسبب للسرطان، لأستروجين مقاوم له.

۞ الشاي الأخضر: رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان.

۞ سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة..

۞ عيدان الأذن قد تُسبب موت الإنسان، فقد تثقب طبلة الأذن وتؤدي الى التهاب المخ والسحايا والوفاة.

۞ خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم.
الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد عالهضم أفضل من غيره.

۞ المشي لمدة 30 دقيقة يومياً لمدة 5 أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول.

۞ الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة.

۞ السبانخ: وجد أن من يتناول بالإسبوع مرة على الأقل من السبانخ تقل فرص إصابته بالمرض بنسبة كبيرة عن من لا يتناوله.

۞ حذرت دراسة من النوم بجوار الهاتف المحمول في وضع التشغيل وذلك لتقليل خطر الإصابة بسرطان المخ

۞ تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم.

۞ أحرص على شرب كأس من الماء عند الأستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم.

استفدت وحبيت أفيد الجميع
الله يكفينا شر الأمراض ويبعدها عنننا ❤️ امين يارب

[علي المفلحي]

إذا كان عند قيادات المقاومة ولول قليل دم عليهم الإعلان عن الدولة التي ينشدها شعب الجنوب وضحا من اجلها إلا الف من الشهداء وعشرات أللالف من الجرحى بدلاً من يتسلكعون عند من قتل الجنوبي ليجعلهن حلقة لعلي محسن عليهم أن يتوكلو علآ الله والصيطره على إلارض الجنوبية وبحدودها المعترف بها دوليا ومآ قدر الله يكون ولو سأل الدم للبحر يهون مالم فإن المحتل مجهز لكم مليون مكنس لمن بقي من الجنوبيين من الاقتيالات
وغير ذالك ماذا تريدون
هل يعقل يظمكم ألا الجيش والأمن بينما ابائكم من هم القادات ومنهم الطيارين والمهندسين والمثقفين جالسين في بيوتهم مصرحين من ذو عام 94 م مشيراً إلآ قادات صواريخ واليوم يبعون فراصيص وقادات ألوية واليوم ماهم مقاومته
نعم فكرو واصحو من قفلتكم لعلكم تدركون مآ يلحق بكم من عدو ابائكم؟

[علي المفلحي]

أحيانا الخفة في النشر تثير لغط واسع واستفزاز للعامة .. المنطق يقول بن عرب واليافعي هؤلاء أركان السلطة في عدن إلى جانب الزبيدي وشلال فكيف نصدق أنهم تحت الإقامة الجبرية .. قليلا من التفكير هؤلاء مسؤولين كبار ولا يوجد من هو أعلى منهم الان في عدن ليسحبهم للإقامة الجبرية إلى معاشيق ..
عاد شي عقل
لطفي شطاره

[علي المفلحي]

بسم الله الرحمن الرحيم
((الى اهلنا في دولتنا الجنوب ))
اكد مصدر مسؤال في مكتب قائد كتيبة سلمان الحزم العقيد علي الحوثري بان
كتيبة سلمان الحزم
كتيبة المغتربين
الكتيبه الوحيده المشكله من كل مديريات الجنوب تؤكد بانها جزا لايتجزا من المقاومه الجنوبيه وانها تستنكر التعسفات والاحتجاز تحت الاقامه الجبريه للوا ركن حسين محمد عرب وزير الداخليه
واللوا ركن احمد سيف المحرمي قائد المنطقه الرابعه
وقد عانينا الكثير وذقنا مرارة التهميش ونحن ملتزمون بما يقرره مجلس المقاومه الجنوبيه وعلى راسهم ابو همام وابو مشعل الكازمي
ونحن نتمنى من كل العقلاء الضغط على من تسبب في هذه الازمه وجر البلد الى مزيد التعقيدات ونعاهدكم بان كتيبة سلمان ستبقى على العهد ونفس النهج الذي ازهقت من اجله ارواح كل شهداء الجنوب

[علي المفلحي]

بسم الله الرحمن الرحيم
(وقل اعملوا فسيرى الله عملكم ورسوله والمؤامنين)
فخامة /رئيس ااجمهوريه
سيادة/نائب رئيس الجمهوريه.
الساده/قادة التحالف / م/عدن
الاخ/محافظ عدن
الاخوه /قادة المقاومه
الاخوه/من يهمهم الامر في الداخل والخارج
حياكم الله
(كل عام وانتم بخير)
الموضوع/اشكالية المقاومه
اتقدم اليكم بكل ادب واحترام لمقاماتكم الكريمه واترحم على ارواح الشهداء وادعو الله الشفاء للجرحى'
واغتنم مناسبة راس السنه
واطرح لسيادتكم اشكالية المقاومه
حسب قراءتي وانقل لكم صوره عن الواقع وبكوني احد قادة المقاومه
لان المقاومه قدمة مالم تقدمه الاوئل في كل مراحل النضال؛
ولم يتم التعامل مع المقاومه بمسؤليه وانصاف'
وكانت طريقة التعامل من قبل قادة التحالف هي طريقة التزكيه
عن طريق شخصيات محدده لديها
وحصل نوع من التمييز بين قادة المقاومه:
وهده الطريقه افرزت افرازات واقع مرير لمن لا يستطيع الحصول على التزكيه:
اضافه الى دلك الضروف والواقع التي افرزتها الحرب؛منها عدم وجود الدوله بلمعنى المتعارف عليه ؛ونعدام الجهاز المالي والاداري؛ وارتباط الميزانيه بصنعاء:كل دالك ابطئ في الترتيب وعدم الاسراع في استيعاب المقاومه
وايضا نقولها بصراحه' ان شخصيات قياديه في الدوله اربكة عمل المقاومه عند فتح باب التجنيد:وصرف الاستمارات حيث تم صرفها بدون اليه ومعيار وطني وتم صرفها بشكل مفرط لم تراعي اسس بناء الجيش الوطني
ان التصرف اللا مسؤليه حول العمليه من تشكيل جيش وامن بمعايير وطنيه الى تجييش
مناطقي: والطريقه الصحيحه لتشكيل الجيش والامن هي فتح معسكرات استقبال للتدريب وفق المعايير الوطنيه.بحيث يتم الاستيعاب بشكل متساوي من كل المحافظات.ولكن للاسف بعض قادة المقاومه افرطو في التجنيد حيث رفعت اعداد خياليه ووصل اسماء المجندين باسم المقاومين الى150الف:
وكانت الصدمه انه تم التحديد رقم للاستيعاب وحدد 30الف للمقاومه وقدرة حصة عدن 9الف مقاوم فقط
وبعدها تم رمي الكره في ملعب المقاومه(مجلسي المقاومه) وصارة حصة كل مجلس (4500)مجند والغريب ان اكثر قادة المقاومه البارزين جندوا ضعغي هدا الرقم المخصص. وهنا تعمقة الاشكاليه بين القادة مما انتج دلك بروز مشاكل وصراعات بين القاده والمجموعات
ومن هنا ينبغي التاكيد ان المرحله التي نمر بها تحتاج منا جميعا الى تحمل المسؤليه الوطنيه وانتهاج الشفافيه والمصداقيه ونستلهم الدروس من الماضي. ومندو خمسين عام ونحن في تجييش وصراع مناطقي بينماء الدول من حولنا تبني نفسها واثبتت المراحل السابقه(مراحل الصراع على الحكم)ان كل اطراف الصراع قد تسلمت الحكم لفتره وانفردة بلحكم .وكان مصيرها الفشل وافرزت القتل والدمار وكانت الخساره على الجميع.واصبح الكل خاسر ومضلوم
ابائي واخواني رئيس ومرؤوس حاكم ومحكوم ساده وقبائل الى كل شعب الجنوب ان صرختي اليكم ونداء استغاثه ادعوكم لتحمل المسؤوليه الوطنيه كلا في مقامه وموقعه فالسياسه لا يمكن ان تكون ملكيه مطلقه او محصوره لجهه او جماعه اننا بحاجه الى ان نتاسئ بالدول المجاوره ، بحيث يتم نقل الصراع (ننتقل من الصراع على السلطه الى الصراع على وضيفة السلطه)فلاول خبيث (صراع السلطه)وينتج عنه القتل والدمار، والثاني حميد(الصراع على وضيفة السلطه)وينتج عنه التنافس والبناء
وهدا هوا فصل الخطاب. (افهم)
(واخر دعوانا ان الحمد لله)

اخوكم/العقيد/علي الحوثري

قائد /كتيبة سلمان الحزم
1/1/2016م

[علي المفلحي]

| الـضـالـع تـنـتــصــــر | المركـــــــز الإعلامـــي للمقاومـــة الجنوبيـــة
__________~~~~__________
تم الاتفاق بين كلا من قيادة المعسكرات وقيادة المقاومة وكتائب الشهداء ومسؤلي النقاط الامنيه في مختلف مناطق الضالع. علئ التالي :

1- تقليص عدد النقاظ الى 5 نقاط تفتيش فقط باتفاق جميع قيادات المقاومة في غرفة العمليات المشتركه
2- يتم يوم غد الاثنين النزول الميداني لتطبيق الاتفاق لتقليص عدد النقاط ويتم تحديد اماكنها من قبل قيادات المقاومة وتكون هي النقاط الرسمية والاساسية والتي تخضع لغرفة العمليات وعدم السماح لاي نقطة تستحدث خارج اطار العمليات
هذا اهم ما خرج به قيادات المقاومة في الضالع بالاجماع في اجتماعهم ظهر اليوم في معسكر الشهد القائد علي عبداللاه الخويل ( الامن المركزي سابقاً )
الجدير بالذكر انه منذُ ثلاثة ايام فقط من تشكيل غرفة العمليات المشتركه في الضالع التي تضم كل قيادات الفصائل والجبهات حققت غرفت العمليات انتصارات عظيمة في الجانب الامني وملاحقة الفارين من العدالة ومن يقلقون السكينة العامة فقد اتحد الجميع وتوحدوا وحدة قلوب تتحدا كل الازمات فالكل في خندق واحد خندق البناء والامن والاستقرار والحفاظ على السكينه العامه نحو تحقيق الهدف الذي استشهد من اجله خيرة شبابنا ورجالنا الابطال
وهذا الاتفاق حقيقي وتاريخي بقياده جماعيه تطبق وتبرهن على ارض الواقع وعلى كل احرار الضالع والشباب ورجال الاعلام وكل فئات المجتمع احترام هذه القيادات التي تعمل ليلاً ونهار من اجل الامن والاستقرار ونكون سنداً وعوناً لهم من اجل الضالع خاصة والجنوب عامة


#المقاومة_الجنوبية_المعركة_مستمرة..
___________________
https://www.facebook.com/south.media1

[علي المفلحي]

هاااااااااااااااام .. خطير
------------------------------
السيناريو المرعب للجنوبيين ...
--------------------------------------
هل سألتم انفسكم لماذا المقاومة في الشمال التابعة لحزب الاصلاح تماطل وتسعى لتأخيرحسم المعركة في تعز والشمال بشكل عام .. الولبي الدحباشي المنظم الى الشرعية يحاول اقناع التحالف باطالة الحرب تحت مسمى استنزاف مليشيات المخلوع والحوثيين . وقد ظهر ذالك جلياً على اللسنت المحلليين السياسيين من فصيلة " dh " على القنوات التلفزيونية ..
اذاً هدف حزب الخزي والعار الاصلاح اطالة الحرب في كل الجبهات الشمالية هذا اولاً ..
ثانياً وهو الاهم - خلط الاوراق ونشر وتشجيع وتوفير المناخ المناسب للقاعدة وداعش في المحافظات الجنوبيية عن طريق ادوات وطرق غير مباشرة ...
وهذا كلة من اجل الهدف القبيح والجبان لحزب الخزي والعار حزب القدر والخيانة التجمع اليمني للاصلاح : - هو يريد ان يضمن تمكين القاعدة وداعش في المحافظات الجنوبية وضياع المقاومة الجنوبية بين التنظيمات الارهابية وغيرها .. بعد ذالك سيظهر مقاومة حقيقية في الشمال وستتحرر كل المحافظات الشمالية وبعد ذالك ركز معي في هذه النقطة ستقوم المقاومة الشعبية الشمالية التي ستتحول الى جيش وطني للشرعية بدخول المحافظات الجنوبية من اجل تطهير الجنوب من القاعدة والدواعش وبدعم من التحالف العربي لان من خطط التحالف المستقبيلة بعد تحرير اليمن من المخلوع والحوثيين هي تطهير اليمن من القاعدة والدواعش ...
وعندها سيكون الجنوبيين في الامر الواقع .. بين .. جيش وطني ( اي مقاومة شمالية مع بعض الجنوبيين المحسوبيين على جلال هادي وجماعته ) والقاعدة والدواعش ( وهم كل شخص يحمل سلاح خارج نطاق الدولة والجيش الوطني بمن فيهم المقاومة الجنوبية التي تم تهميشها عمداً في المحافظات الجنوبية ) ...
بالنسبة للقيادات الجنوبية ستنتهي في عمليات اقتيالات تحت مسمى (( عمليات ارهابية - في العاصفة الثانية تطهير اليمن من الارهاب )) ...
بهذه الطريقة سيكون هناك جيش وطني عقيدتة ( الوحدة والشرعية ) وشعب الجنوب سيعود الى الساحات سلمية سلمية .. لانة اذا قال الكفاح الكفاح سيقولون عليه قاعدة ودواعش وبذالك يكون شعب الجنوب قد ضيع فرصتة الذهبية في تحقيق حلمة المنشدود في استعادة دولتة ...


انتهى !!

[علي المفلحي]

#South Yemen Referendum
استفتاء جنوب اليمن
حمله في تويتر لإيصال
الهشتاج للمراكز الاوله
لاتقصرون مع وطنكم

[علي المفلحي]

| الجـنـوب ينـتـصــر | العاصمـه عـدن | المركـز الإعلامـــي للمقاومــة الجنوبيـة

←←
خاص: محمد الجعبي

افتتحى اللواء/ عيدروس قاسم الزبيدي صباح يوم الاثنين . الموافق 22/2/2016م بلعاصمة عدن المركز الاعلامي للديوان المحافظة. مؤكدا ان المركز الاعلامي يعكس سياسة المحافظة. وهوا صوت العاصمة عدن
واضاف الزبيدي في كلمتة بان هذا المركز يعتبر احد الركائز الاعلامية الاساسية كونة يعكس انجازات المحافظة. وطالب في كلمتة الاعلاميين بذل جهود استثنائية في هذه المرحلة المصيرية التي يمر بها شعب الجنوب بعد تحرير العاصمة عدن وباقي محافظات الجنوب المحررة. واطلعا على تجهيزات المركز الاعلامي.
وفي الافتتاح ثمن الاخ المحافظ كل الجهود المبذولة في تجهيز هذا المركز من قبل الاخوه القائمين علية وعلى رئسهم الاستاذ. / محمد سعيد سالم المستشار للشؤن الاعلامية في العاصمة عدن
حيث تم تدشين هذه الدورة الاعلامية في المركز الاعلامي التي بداءت في مهامها الاعلامي صباح هذا اليوم بحضور 28 متدرب ومتدربة من المقاومة لدى المركز الاعلامي
واثنين من اساتذة الجامعه
الدكتور / محمود مثنى
والدكتور / عبدالله الحوري

#المقاومة_الجنوبية_المعركة_مستمرة…
https://www.facebook.com/south.media1

[علي المفلحي]

🔵 تفاصيل اغتيال اللواء عبدربه حسين الاسرائيلي


⬅روى مصدر مقرب من اللواء عبدربه حسين الاسرائيلي قائد محور ابين لعدن الغد تفاصيل مقتله برصاص مسلحين يوم الاثنين بحي الممدارة بعدن .

وقال المصدر لـ"عدن الغد" ان الاسرائيلي كان على متن سيارته الخاصة برفقة السائق حيث خرج من منزله متوجها صوب خور مكسر .

واوضح المصدر الى ان مسلحين يستقلون سيارة نوع شاص على متنها سلاح دوشكا اطلقوا النار من اسلحة رشاشة وسلاح الدوشكا صوب سيارة الاسرائيلي .

واسفر اطلاق النار عن مقتل الاسرائيلي ومرافقه الشخصي .

وهذه هي المرة الاولى التي يتم فيها استخدام سلاح الدوشكا بواقعة اغتيال قائد عسكري بعدن .