الرئيسية التسجيل مكتبي  

|| إلى كل أبناء الجنوب الأبطال في مختلف الميادين داخل الوطن وخارجة لا تخافوا ولا تخشوا على ثورة الجنوب التحررية,وطيبوا نفسا فثورة الجنوب اليوم هيا بنيانًا شُيد من جماجم الشهداء وعُجن ترابه بدماء الشهداء والجرحى فهي أشد من الجبال رسوخًا وأعز من النجوم منالًا,وحاشا الكريم الرحمن الرحيم أن تذهب تضحياتكم سدى فلا تلتفتوا إلى المحبطين والمخذلين وليكن ولائكم لله ثم للجنوب الحبيب واعلموا ان ثورة الجنوب ليست متربطة بمصير فرد او مكون بل هي ثورة مرتبطة بشعب حدد هدفة بالتحرير والاستقلال فلا تهنوا ولا تحزنوا فالله معنا وناصرنا إنشاء الله || |

شهداء الإستقلال الثاني للجنوب
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

::..منتديات الضالع بوابة الجنوب..::


العودة   منتديات الضالع بوابة الجنوب > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى الحوار العام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2019-07-08, 12:34 AM   #1
مديحة يسرى
قلـــــم جديــد
 
تاريخ التسجيل: 2019-05-26
المشاركات: 16
افتراضي اطعمة تتجنبينها واخرى تتناولينها خلال موجة الطقس الحار

يحمل فصل الصيف أياماً حارة أكثر من غيرها، ولا بد من ايجاد طريقة لمحاربتها. لذلك وجدنا لك من موقع اطيب طبخة مقالاً مفصلاً يعرّفك على المأكولات التي عليك تناولها واخرى يجب ان تتجنبيها بخاصة في تلك الايام الحارة جداً. لذلك:

تناولي:

1- البطيخ الأحمر:
نيك طيز محجبة - سكس عربى مسرب - مقطع سكس عراقى - سكس محارم مسرب - فيلم سكس مصري - سكس محارم امريكى
بالإضافة إلى كون البطيخ فاكهة لذيذة ومناسبة للباربكيو، إنه يحتوي على عنصر غذائي هو اليكوبين الذي يحميك من أشعة الشمس. هذا العنصر الغذائي هو ما يعطي الفاكهة والخضار اللون الاحمر الجميل؛ نذكر من هذه الفاكهة والخضار الطماطم (بخاصة عندما تكون مطهوة)، البابايا، الجريب فروت الأحمر والغوافا. حضري لفصل الصيف الحار سلطة البطيخ والجبن.

2- السلطات:

الخضار مثل الخس، الخيار، الكرفس والفجل تحتوي على أكثر من 95% من الماء. تناولها في يوم حار يساعدك على إدخال كمية كافية من الماء إلى جسمك وابقائك مرتوية ومنتعشة. يمكن إضافة الفراولة والكوسا إلى هذه اللائحة أيضاً. تفقدي من موقعنا مجموعة كبيرة من السلطات ترضي كل الأذواق.

3- الشاي:

على الرغم من رغبتك بتناول مشروبات مثلجة، إلا أن شراب ساخن سيساعد على تعديل الحرارة في جسمك. إن شرب الشاي يساعد جسمك على التعرق. جفاف التعرق وتبخره هو المفتاح الأساسي لتعديل حرارة الجسم. لذلك، إختاري من موسوعتنا الواسعة الشاي المفضل لديك.

تجنّبي:

1- المانغو:

إن تناول المانغو يعزز دخولك إلى الحمام وبالتالي يجفف جسمك من السوائل. لذلك تجنّبي تناول هذه الفاكهة إلى جانب الشومر، الأرضي شوكة والهليون.

2- اللحوم:
سكس سما المصرى - سكس الراقصة دينا - سكس اغتصاب عنيف فيلم سكس ساخن - فيلم نيك ساخن
يتسارع معظم الأشخاص إلى تحضير الفحم للبربكيو عندما يبدأ فصل الصيف. ولكن خلال موجات الحار، يفضّل تجنّب ذلك لأن هضم اللحوم يتطلّب طاقة كبيرة من الجسم. لذلك، تصيحتنا لك ان تخففي من الأطعمة الغنية بالبروتين.

3- الأيس كريم:

قد ترغبين بشدة إلى تناول الايس كريم على انواعه في الطقس الحار ولكن إعرفي أن هضم المأكولات الباردة جداً يزيد من حرارة جسمك لأنه يسرع إلى إعادة تعديل حرارته.

التعديل الأخير تم بواسطة مديحة يسرى ; 2019-07-08 الساعة 12:37 AM
مديحة يسرى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لوحة, الخار, الطقس, اطعمة, تتجنبينها, تتناولينها, جمال, واخرى


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق للمساعدة على النوم خلال الطقس الحار محمد سيد م منتدى الحوار العام 0 2019-02-06 04:17 AM
اطعمة تتلوث سريعا فتعرف عليها ايه يوسف منتدى الحوار العام 0 2018-12-27 10:42 AM
8 اطعمة تحمي عينيك من الامراض ايه يوسف منتدى الحوار العام 0 2018-12-26 09:18 AM
تحميل لعبة الجار المزعج 2 - لعبة الجار المزعج 2 النجم وبس منتدى الترفيه والالعاب 0 2016-01-09 05:10 AM

=
Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
 

تنـويـه
بسم الله الرحمن الرحيم

نحب أن نحيط علمكم أن منتديات الضالع بوابة الجنوب منتديات مستقلة غير تابعة لأي تنظيم أو حزب أو مؤسسة من حيث الانتماء التنظيمي بل إن الإنتماء والولاء التام والمطلق هو لوطننا الجنوب العربي كما نحيطكم علما أن المواضيع المنشورة من طرف الأعضاء لا تعبر بالضرورة عن توجه الموقع إذ أن المواضيع لا تخضع للرقابة قبل النشر