وقفة الاستعداد في كرة الطاولة

[مريم™]

وقفة الاستعداد في كرة الطاولة

sadaalomma




يُعد الوقوف بطريقة صحيحة أحد الأمور الأساسية في لعب كرة الطاولة، والتي من شأنها أن تساعد اللاعبين على تحسين أدائهم وزيادة فرص الفوز. في هذا المقال سنتناول قائمة بأهم خطوات وقفة الاستعداد في كرة الطاولة، لنساعدك على تطوير مهاراتك في اللعبة.

الوقوف فتحاً:
يجب على اللاعب أن يقف بطريقة مستقيمة ومتأهبة، حيث يجب أن تكون رأسه مستقيماً مع العمود الفقري، ويجب أن تكون أقدامه مرفقة بعرض الكتفين.
مسك المضرب دون تصلب:
يجب أن يمسك اللاعب المضرب بشكلٍ قوي ومحكم دون أن يصلب عضلات الذراع بشكلٍ مفرط.
النظر للأمام ونحو الكرة:
يجب على اللاعب أن ينظر دائماً نحو الكرة وإتجاه حركتها، وذلك لضرورة التركيز وإتقان الضربات.
ميل الجسم قليلا للخلف:
يجب على اللاعب أن يميل جسمه قليلاً للخلف لتحقيق التوازن والسيطرة الجيدة على الكرة.
التجهيز لاستقبال الكرة:
عندما تصل الكرة إلى اللاعب، يجب أن يستعد بتحريك المضرب بشكلٍ سريع نحو الكرة للإمساك بها وإرسالها بطريقةٍ دقيقةٍ للمنافس.
المراقبة الدائمة لحركة الكرة:
يجب على اللاعب أن يتابع حركة الكرة بعناية لضرورة الرد بشكلٍ سليم وفي الوقت المناسب.