عن زيت كبد الحوت

[ولاء داوود]

بالحديث عن فوائد زيت كبد الحوت للرجل فيستخرج زيت كبد الحوت من بطن كبد سمكة الهاليبوت أو سمك القد الذي يتكاثر في المناطق الشمالية من المحيط الأطلسي، وهو يتميز بلونه الأصفر ورائحة السمك القوية التي تفوح منه، لذا ومن أجل تخفيف طعم السمك الذي يحويه تتم إضافة الكثير من النكهات عليه لتحسين طعمه ورائحته. يحتوي زيت كبد الحوت على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، ونسبة عالية من الدهون الطبيعية، والفيتامينات مثل فيتامين A ،D، ويعد مصدراً مهماً للأحماض الدهنية، والأوميغا3، وEPAو ،DHA، كما يتم الحصول على زيت كبد الحوت من الصيدليات على شكل كبسولات صفراء اللون