قمرة .. ماذا يحقمرة .. ماذا يحدث لجسمك في شهر رمضان 2016دث لجسمك في شهر رمضان 2016

[صمت المشـاعر]

شهر رمضان 2016 بثت قناة "اعرف" على يوتيوب حلقة جديدة تحت عنوان "ماذا يحدث لجسمك في شهر رمضان؟" حازت على أكثر من سبعين ألف مشاهدة، وتحدثت فيها عن "الفوائد المذهلة" للصيام.

ويمتنع المسلمون خلال نهار شهر برنامج قمرة الحلقة 3 رمضان عن الأكل والشرب والجماع باعتبار ذلك عبادة، لكن العلم الحديث أثبت -وفقا لقناة اعرف- أن لهذا العمل فوائد صحية مهمة، أهمها:

تجديد الجهاز المناعي: من المعروف مسلسلات رمضان 2016أن الجسم يستطيع علاج نفسه ومقاومة الأمراض عبر جهازه المناعي، وبحسب دارسة أميركية فإن الصيام لمدة ثلاثة أيام فقط يساعد على تجديد وتطهير الجهاز المناعي بأكمله حتى لكبار السن من دون استعمال أي أدوية.

مقاومة الأمراض: استرخاء الجسم في مسلسلات رمضان 2016 شهر رمضان والابتعاد عن بعض العادات السيئة -مثل التدخين- يساعدان الجسم على الاسترخاء ويؤثران عليه بشكل إيجابي ويعززان قدراته الدفاعية ضد الأمراض.
http://goo.gl/j03DPg
تقوية الدماغ: بحسب الدراسات، فإن الصيام يقوم بتعزيز وظائف الدماغ ويحسن التركيز عند الإنسان، وذلك لأن الجسم يقوم بإنتاج نسب أكثر من مستويات عامل نيوتروفيك المستمد من المخ، وهو نوع من البروتين الذي يتفاعل مع الخلايا العصبية مسلسلات رمضان في أجزاء من الدماغ ويقوم بتقوية الذاكرة والتعلم ويرفع القدرة المعرفية.

زيادة الطاقة والحيوية: الصيام يريح الجسم ويدفعه لتجديد نفسه، الأمر الذي يجعله يحصل على تغيرات هرمونية تهدف إلى المحافظة على تزويد الجسم بكميات كبيرة من الطاقة الحيوية التي تساعد الإنسان على الشعور بالنشاط والحيوية