دعوة للنقاش : هل أنت مدمن على التفكير السلبي؟؟

[dr.wait]

إن معظم الناس مدمنون على التفكير السلبي وعلى بث الاحاسيس السلبية تجاه أي شيء يكرهونه, يحبونه, يخافون منه, أو يخافون عليه. إن التشاؤم, الحقد, الغضب, العداوة, التعلق, الانتقاد, عدم الرضا, الغيرة, الخوف, الأنانية, وغيرها من الافكار والاحاسيس السلبية, تولد طاقة سلبية نقوم ببثها في الكون, ومن ثم جذبها, لتعود الينا من جديد بتشكيلات طاقية سلبية من خلال قدرنا الذي هو نتيجة حتمية لما قمنا به سابقاً.
إن استمرار هذه المشاعر السلبية الداخلية من خلال تراكم صور فكرية سلبية مثل:
"أنا غريب الاطوار!
أنا بشع, مقيت, ... غبي!
أنا حساس جداً, حزين!...الخ, والاخرون "طبيعيون", "جميلون", "سعداء"!... الخ, سوف يؤدي حتماً الى حالة سلبية داخلية لا محالة. فالحالة السلبية الداخلية تؤدي بنا الى المقولة التالية:
"إنني ناقص والاخرون كاملون".
والتالي, هذا ما سوف يعكس حقيقتنا التي نعيشها, والتي لن تختلف عما في داخلنا, فنقوم بجذب واختبار غربتنا, بشاعتنا, حزننا, وعقد نقصنا من خلال أقدارانا التي قمنا برسمها على شاكلتنا.
إذا راقبنا أنفسنا ونحن نتابع مثلاً نشرات الاخبار, وقمنا بتصنيف الاحاسيس التي نشعر بها خلال النشرة الى أحاسيس إيجابية أو سلبية, فسوف نذهل بالفارق الكبير بين عدد الاحاسيس السلبية والاحاسيس الايجابية لصالح الاولى. فمشاهد الموت وأخباره, القتل, الحروب, الكوراث, السرقة, الفساد, العنف, الاحباط, والظلم, كلها مواد "دسمة" تحويها نشرات الاخبار, وتشحنا يومياً بالعدوانية, ما يؤثر فينا سلباً, ويجعلنا مستهلكين طاقياً وروحياً وفكرياً ومشحونين بالعدوانية, وبالتالي بعدم الاتزان الداخلي. إن التوقف عن متابعة الاخبار السيئة, والتركيز على الافكار الايجابية, سوف يعطينا فرصة لبث أحاسيس إيجابية بشكل أفضل.

[أبو عامر اليافعي]

[align=center]د. وايت
تسلم على مقالك الرائع
انت مكسب حقيقي للمنتدى

ماكتبته نعاني منه جميعنا بشكل او باخر ولكن ايضا نتفاعل مع الاحداث التي تبث فينا الثقة والشجاعة وحب الحياة والامر بكل مافيه يعتمد على قدرة الانسان في التكيف مع مايجري حولك وماتراكمت لديك من خبرات سابقة وماتنظر وتأمله مستقبلا.
النفس البشرية قابلة للتدريب والتمرين والتطوع وهو مايعرف بالجهاد الاكبر جهاد النفس.
ولن تتعلم هذه الامور الا بمواجهة المآسي والاحباط والاستسلام للواقع. ومواجهة تبدا من كظم الغيظ وابتلاع مرارة الاحداث والمواقف ولتعلم بان كل جيل ليس راض تماما عن الزمان الذي يعيش فيه ومن المفارقات ان ماتشكو منه اليوم سيكون لك ذكرى جميلة عندما يصير شيء من الماضي.
في كل مايجري حوالينا هنالك اشياء جميلة نستطيع ان نتلمسها اذا التفتنا اليها بصدق ونظرنا اليها بعمق وتعرفنا عليها برغبة صادقة.
وليكن شعارك البحث عن الحقيقة وابتغاء الحكمة . ولن تجد جمال هذه الامور الا وسط خضم المرارة والحزن والاحباط. فالرجال يختبرون بالنار وبالنار يختبر الذهب.
اذ قرأت التاريخ ستشعر انك عشت مع كل جيل وستعرف ان الماساة والظلم والظلام والقهر والحزن ديدن الانسان على الاغلب وستعرف ان لديك من الايجابيات مايجعلك تعيد تفكيرك بما تشعر مه من جديد ولا ضير في ذلك المهم ان يكون في الطريق الصحيح.
وليكن شعارنا : ان اجمل الايام هي التي لم تاتي بعد.[/align]

[قمة جبل]

موضوع جيد وممتاز

صحيح انة لاكمــــــــــــــــــــــــــــال الا للة سبحانة وتعالى

فانت اخي اشرت الا الابتعاد عن السلبيات بمعنى بقدر المستطاع

ولان البعض مايقدر يتفاهم حتى مع احاسيسة فكيف سياخذ وير د مع الاخرين


اللهم اجعلنا من الذين يسلكون طريق الخير والنجاح

سلمت اخي الموضوع

[dr.wait]

شكراً للعزيزين ابو عامر اليافعي و قمة جبل على المرور و التعليق و إثراء الموضوع مع الاعتذار لسهوي كتابة أن المقال منقول شكراً //و الى اللقاء //

[هنادي]

السلام عليكم
لايوجد مخلوق بشري لايحمل مشاعر سلبية طبعا مع التفاوت بين شخص واخر
ولقد طرحت المشكلة مع مسبباتها بالاضافة الى علاج السلبية الموجودة باعماقنا ...
واحب ان انوه ان السبب الرئيسي لأكتسابنا هذه السلبية انجاه انفنسنا وامام الاخرين هي قلة الوازع الديني وبعدنا عن الله ...
وصفة بسيطة لاتحتاج الى مجهود وانما تحتاج الى قوة العزيمة وللأسف نستكثرها ونستثقلها
الا وهي
ركعتان خفيفتان في جوف الليل
صلاة الفجر حاضر وطبعا بقية الصلوات بس لصلاة الفجر سحر غريب على المسلم
قراءة القران صفحة واحدة باليوم
التوكل على الله حق التوكل
والمحافظة على الاذكار
دع الخلق للخالق
كسب الرزق الحلال
حب لأخيك ماتحب لنفسك
والله والله والله اننا لو اتبعنا هذه الوصفة كل المشاعر السلبية تتحول الى ايجابية ...

خلاصة كلامي
دعوة للعودة لكتاب الله وسنة نبيية وتطبيق حدوده
بنعيش بسلااااااااااااااااااااااااام
اجمل التحايا

[أبو عامر اليافعي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنادي

السلام عليكم
لايوجد مخلوق بشري لايحمل مشاعر سلبية طبعا مع التفاوت بين شخص واخر
ولقد طرحت المشكلة مع مسبباتها بالاضافة الى علاج السلبية الموجودة باعماقنا ...
واحب ان انوه ان السبب الرئيسي لأكتسابنا هذه السلبية انجاه انفنسنا وامام الاخرين هي قلة الوازع الديني وبعدنا عن الله ...
وصفة بسيطة لاتحتاج الى مجهود وانما تحتاج الى قوة العزيمة وللأسف نستكثرها ونستثقلها
الا وهي
ركعتان خفيفتان في جوف الليل
صلاة الفجر حاضر وطبعا بقية الصلوات بس لصلاة الفجر سحر غريب على المسلم
قراءة القران صفحة واحدة باليوم
التوكل على الله حق التوكل
والمحافظة على الاذكار
دع الخلق للخالق
كسب الرزق الحلال
حب لأخيك ماتحب لنفسك
والله والله والله اننا لو اتبعنا هذه الوصفة كل المشاعر السلبية تتحول الى ايجابية ...

خلاصة كلامي
دعوة للعودة لكتاب الله وسنة نبيية وتطبيق حدوده
بنعيش بسلااااااااااااااااااااااااام
اجمل التحايا

[align=center]الكلام سهل لكن التطبيق صعب
هكذا هي ارادة ربنا
{حب لاخيك ماتحب لنفسك }
صعبة جدا
نقولها ولانطبقها لان متناقضات الحياة وصراع البقاء هي من تقودنا بكل قوة لان نحب انفسنا اكثر من غيرنا.
{ كسب الرزق الحلال}
في هذا الزمن اذا اردت الحلال الخالص معناه راح تموت من الجوع والكارثة لو وراءك زوجة واولاد وافواه مفتوحة تنتظر ماتاتيهم به في زمن صار الخطاء في كل شيء.
{كتاب الله} كما قال الامام علي كرم الله وجهه { القرآن حمال اوجه} وكلنا نؤمن بالقرآن ولكن كل واحد يفسره على قدر بيئته وثقافته ونوازعه وهدفه ومصلحته ومن هنا اختلفنا وتنازعنا وتقاتلنا وصرنا اعداء لبعضنا البعض.
{ سنة نبيه} صرنا 73 فرقة مختلفة وكل فرقة ترى نفسها هي على السنة وهي الناجية واختلط الحابل بالنابل وماعرفنا نتبع من من الفرق وكل فرقة تمشي على هوى حكامها وملوكها.
{ نعيش بسلام} ربنا قال كتب عليكم القتال كما كتب على الذين من قبلكم وعسى ان تكرهوا شيئا ......
الصراع موجود والناس مختلفة والمشارب كثيرة والمواقف متباعدة فمن اين ياتي السلام اذا كتب علينا القتال والنزاع ولو شاء الله لجعلنا امة واحدة.
{ دع الخلق للخالق} معناه كل يعمل مايشتهي ونصير مجتمع غابة. اين الامر بالمعروف والنهي على المنكر اذا تركنا الخلق للخالق.
قراءة القران بتدبر وبتفقه وبتفكر وبتعقل هذا هو المطلوب وليس بالكم والعدد.{ لعلكم تعقلون ، لعلكم تتفكرون، لعلكم تفقهون، لعلكم تعلمون، لعلكم تبصرون.
الصلاة : من لم تنهه صلاته عن الفحشاء والمنكر لاصلاة له.
لما نكتب شيء يجب ان نسدد ونقارب نقول مثلا حب لاخيك ماتحب لنفسك على قدر ماتستطيع .
اجتهد على الكسب الحلال على قد ماتقدر.
نحن بشر خلقنا لكي نخطئ ونتوب.
في الحديث القدسي: بعزتي وجلالي لو انكم لاتخطئون وتتوبون ثم تخطئون وتتوبون لخلقت قوما غيركم يخطئون ويتوبون.
والحديث: كلكم خطاؤون وخير الخطائين التوابين.
تحياتي.[/align]

[الجنوب العربي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنادي

السلام عليكم
لايوجد مخلوق بشري لايحمل مشاعر سلبية طبعا مع التفاوت بين شخص واخر
ولقد طرحت المشكلة مع مسبباتها بالاضافة الى علاج السلبية الموجودة باعماقنا ...
واحب ان انوه ان السبب الرئيسي لأكتسابنا هذه السلبية انجاه انفنسنا وامام الاخرين هي قلة الوازع الديني وبعدنا عن الله ...
وصفة بسيطة لاتحتاج الى مجهود وانما تحتاج الى قوة العزيمة وللأسف نستكثرها ونستثقلها
الا وهي
ركعتان خفيفتان في جوف الليل
صلاة الفجر حاضر وطبعا بقية الصلوات بس لصلاة الفجر سحر غريب على المسلم
قراءة القران صفحة واحدة باليوم
التوكل على الله حق التوكل
والمحافظة على الاذكار
دع الخلق للخالق
كسب الرزق الحلال
حب لأخيك ماتحب لنفسك
والله والله والله اننا لو اتبعنا هذه الوصفة كل المشاعر السلبية تتحول الى ايجابية ...

خلاصة كلامي
دعوة للعودة لكتاب الله وسنة نبيية وتطبيق حدوده
بنعيش بسلااااااااااااااااااااااااام
اجمل التحايا

مع مادتك كما هي اخت
هنادي
عوده الى كتاب الله
وسنة نبية صلى الله علية وسلم

‏ ‏_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
مشكور يا د_ وايت طرح رائع
أسأل الله الهداية↳
تحياتي

[هنادي]

السلام عليكم
اصلحك الله واياك .. قرأت ردك لي وعلتني الدهشة من بعض ما جاء فيه فاسمح لي بالبداية ان اوضح بعض سوء الفهم اللذي وصلك مني

(الكلام سهل لكن التطبيق صعب)
هكذا هي ارادة ربنا
(ذكرت سابقا اننا نحتاج الى العزيمة والارادة لاتقل هذه ارادة ربنا.... ربنا خلقنا من اجل ان تختار احد الطريقين يا النجاة ام الهلاك )

( حب لأخيك ماتحب لنفسك على قدر ماتستطيع )
اخي الكريم انا ليس لي الصلاحية ان اغير حديث الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم الا اذا عندك هذه الصلاحية فهذا شي ثاني...

صعبة جدا
نقولها ولانطبقها لان متناقضات الحياة وصراع البقاء هي من تقودنا بكل قوة لان نحب انفسنا اكثر من غيرنا.
اين مجاهدة النفس !!!!!!!!!!!

(اجتهد على الكسب الحلال على قد ماتقدر)
اللي فهمته من كلامك الغاية تبرر الوسيلة بكسب الرزق بعمل مشروع ام العكس .على قولة بعض اخوانا ربنا عالم بالنيات اذا سرق

قال الامام علي كرم الله وجهه { القرآن حمال اوجه}
يعني كل واحد يفسر الٌقرآن على كيفه .... على هواه
عجبا لكلامك

صرنا 73 فرقة مختلفة وكل فرقة ترى نفسها هي على السنة وهي الناجية واختلط الحابل بالنابل وماعرفنا نتبع من من الفرق وكل فرقة تمشي على هوى حكامها وملوكها.
مانكر صحة كلامك ...ولكن اقرب المذاهب الى سنة نبينا صلى الله علية و سلم هي بن حنبل والشافعي واللي اعرفه ان اهل الجنوب كلهم دون استثناء شافعية.

ربنا قال كتب عليكم القتال كما كتب على الذين من قبلكم وعسى ان تكرهوا شيئا ......

عيبنا ان ناخذ من القرآن اللي يعجبنا ...لو تفتح اي تفسير للقرآن بتين لك الآية ان معناها القتال ضد الكفار ...اما قتال المسلم لأخية المسلم لايجوز ... مثلا الشيخ اسامه بن لادن اللي دوخ قوة عظمى ياترى ايش السر في قوة جيشة اللي مايقارن بجيوش امريكا ووبعتادها حاربهم بعقر دارهم ..وامريكا ترتعب منه .
كم من فئة قليلة غلبت فئة كثيرة ...واظن تعرف تعرف سر قوتهم ....

معناه كل يعمل مايشتهي ونصير مجتمع غابة. اين الامر بالمعروف والنهي على المنكر اذا تركنا الخلق للخالق

انا اقصد اخي الكريم دعك من القيل والقال وكثرة السؤال والغيبة والنميمة والحقد والكراهية والبغضاء ..الخ

قراءة القران بتدبر وبتفقه وبتفكر وبتعقل هذا هو المطلوب وليس بالكم والعدد
بقولك قصة : في واحد يحفظ القران بس دايما ينسى حفظة بمعنى يتفلت منه المهم اخبر ابوه عن مشكلته ..فطلب منه ابوه ان يحضر ماء من النهر بسلة الفحم طبعا تعرفو كيف شكل سلة الفحم المصنوعة من الخوص مثقبة المهم كان كل يوم يروح يجيب ماي ولما يوصل البيت يكون مافي ماي ظن الابن انه ابوه يمزح معه ولكن الاب طلب منه الاستمرار على هالحال لمدة اسبوع وبعد انقضاء الاسبوع ....طلب الاب من الابن ان يحضر سلة الفحم ..فسأله كيف كانت سلة الفحم قبل اسبوع قال الابن كان لونها اسود ...اما الان فلونها لون الخوص ...قال الاب :مابالك لو تقرأ كل يوم ايه كيف سيكون قلبك بعد شهر ...فهمت اللي اقصده

الصلاة : من لم تنهه صلاته عن الفحشاء والمنكر لاصلاة له.

وين مجاهدة النفس اقل حاجة بالصلاة نحاول نخشع بالصلاة نفهم ايش نقرأ بقلبنا مش بطرف لسانا ...عجيب احنا البشر لو عندنا مقابلة مع شخص مهم نرص الكلام رص ونتكلم بادب واحترام ونكون له صاغين بعقلونا لا بل لكل جورارحنا مابالك بملك الملوك والله المفروض نخجل من هالشي ....

نحن بشر خلقنا لكي نخطئ ونتوب.
ونعم بالله ....ولكن ارجع واقول مجاهدة النفس اكبر من مجاهدة قضية دنيوية نركض وراها ...

وختاما اخي ابوعامر
مابي اخذ فكرة عنك ان السلبية متحكمة بتفكيرك
احتراماتي

[أبو عامر اليافعي]

حياك الله اخت هنادي
من خلال كل ردودك عرفت انك لم تفهميني .
اختي في فرق كبير بين تدخل المسجد وتسمع محاضرة دينية وتغرق عيونك بالدموع وبين ان تخرج من المسجد وتواجه الواقع المرير ويمكن تتعارك مع اول واحد وتسعى للدنيا سعي الوحوش في البرية وتبيع اخرتك بدنياك بيع النهابة.
من السهل ان افتي وانزل كتاب من الف صفحة عن شروط الوضوء بينما انا اتوضى بحنفية من ذهب.
بينما كانت المدينة المنورة فيها بئر واحد كان نصفه لمسلمين ونصفه ليهودي وبالكاد كانوا يجدون ماء الشرب.
فمن اين جاء تعقيد الدين للناس ولماذا الناس لايهتمون بالتقيد بالاوامر والنواهي الاسلامية؟
لان مايطرح على الناس من فكر وتشريعات اسلامية لاتحتمل ولايمكن تطبيقها في الواقع.
فيضطر الناس الى اهمالها والانغماس بالكذب واللف والدوران والنصب والخداع والغش وما الى ذلك.
لماذا الناس لاتتبع مايقال؟
لان مايقال فيه تشدد لايمكن ان يطبق في الواقع ليس لانه خطاء في النصوص ولكن الخطاء يبرز من فهمنا للنصوص.
وقد غفلنا عن شيء اساسي ان عقل الانسان ليس فيه الكمال والكمال لله وحده.
واغفلنا ان القرآن صالح لكل زمان ومكان وقيدناه بما قاله الاولون لزمن مضى منذ عهود موغلة في القدم ولم نطبق النص مع زماننا .
لماذا اختلف العلماء في التفسير ولماذا المذاهب الكثيرة ومن يستطيع ان يؤكد انه هو على الحق طالما والعقل الانساني فيه القصور.
اختي الكريمة:
الحياة مجاهدة لان النفس فيها الشر وفيها الخير{ ونفس وما سواها فالهمها فجورها وتقواها . قد افلح من زكاها وخاب من دساها}
مناط التدين مناطا نسبيا فيمكن ان تتعادل نسبة الخير والشر كمثل اهل الاعراف.
ومنهم من تكون نسبة الخير اكثر من الشر ولا يخلوا اي انسان من شر ولكن الاختلاف بالنسب فقط.
ولو يحاسب الله الناس بما فعلوا لما جعل عليها من دابة.
ولهذا قلت لك من السهل ان تقول للناس اعملوا كذا وكذلك ولكن الواقع يرغمهم على عدم التقيد ولهذا نجد الافات الكثيرة بالناس ونجد التناقض الكبير بين الايمان وتطبيق الايمان في الحياة والسبب هو التعقيد فيما نقول والتساهل فيما نفعل.
واعود للسؤال الذي طرحته سابقا وهو لماذا تغرق عيون المسلم بالدموع عن ايمان وخشوع حقيقي وهو يسمع عن الله والجنة والنار والخير والحق ويخرج من المسجد يتعارك مع اول انسان يختلف معه وكأنه ليس ذلك الخاشع قبل هنية؟
انه الفرق بين الكمال المفروض والواقع المزيف .
ليس الخلل في النص ولكن الخلل في فهمنا للنص يا اختاه ولهذا قلت ماقاله الامام علي ان القرآن حمال اوجه لان فيه الكمال وتفسيراتنا دائما تتحرك ضمن النص وعلى قدر ثقافتنا وبيئتنا وقدراتنا وبديهياتنا والتي هي الاصل ناقصة عن الكمال.
اتمنى انك فهمتيني صح وليس بالطريقة التي رديتي علي بها سابقا.

[هنادي]

اخي ابو عامر صدقا احاول جاهده افهم ماتقصد
وانا اسفة ان كان ردي حاد مشكلتي عصبية برغم اني قرات ردك لي من ثاني يوم كتبته ولكن قلت لنفسي نتظر عل وعسى حد يشاركنا النقاش
ريثما تهدأ نفسيتي
السموووووووووحة يابوعامر
اختلاف الرأي لايفسد للود قضية صح الكلام
بس ارجع واقول احنا محتاجين ان ننعش قلبنا بالايمان الحقيقي