الرئيسية التسجيل مكتبي  

|| إلى كل أبناء الجنوب الأبطال في مختلف الميادين داخل الوطن وخارجة لا تخافوا ولا تخشوا على ثورة الجنوب التحررية,وطيبوا نفسا فثورة الجنوب اليوم هيا بنيانًا شُيد من جماجم الشهداء وعُجن ترابه بدماء الشهداء والجرحى فهي أشد من الجبال رسوخًا وأعز من النجوم منالًا,وحاشا الكريم الرحمن الرحيم أن تذهب تضحياتكم سدى فلا تلتفتوا إلى المحبطين والمخذلين وليكن ولائكم لله ثم للجنوب الحبيب واعلموا ان ثورة الجنوب ليست متربطة بمصير فرد او مكون بل هي ثورة مرتبطة بشعب حدد هدفة بالتحرير والاستقلال فلا تهنوا ولا تحزنوا فالله معنا وناصرنا إنشاء الله || |

شهداء الإستقلال الثاني للجنوب
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

::..منتديات الضالع بوابة الجنوب..::


العودة   منتديات الضالع بوابة الجنوب > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى الحوار العام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2018-04-11, 08:48 PM   #1
مصمم و مسوق
قلـــــم نشيـط جــــداً
 
تاريخ التسجيل: 2018-03-23
المشاركات: 148
Post 7 نصائح مختصرة لغذاء صحي خلال فترة الحمل ترجمة: مالتي لينجوا للترجمة القانونية، دبي

7 نصائح مختصرة لغذاء صحي خلال فترة الحمل ترجمة: مالتي لينجوا للترجمة القانونية، دبي

ترجمة: مالتي لينجوا للترجمة القانونية، دبي، الإمارات العربية المتحدة.

7 نصائح مختصرة لغذاء صحي خلال فترة الحمل



1. لا تنسي تناول وجبة الفطور.
2. تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضار والفاكهة ولاسيما الجزر، والخضار المطبوخة، والموز، والبطيخ.
3. اختيار وجبات خفيفة صحية مثل اللبن قليل الدسم أو الخالي من الدسم مع الفواكه.
4. تناول فيتامينات ما قبل الولادة بالحديد وحامض الفوليك يومياً.
5. تناول وجبتين من السمك اسبوعياً.
6. عدم تناول الجبنة الطرية واللحوم المصنعة "اللانشون".
7. الحد من الكافيين مع تجنب تناول المشروبات الكحولية.
فقرة من إعداد: مالتي لينجوا للترجمة القانونية، دبي، الإمارات العربية المتحدة.
Multi Lingua Legal Translation, Dubai, UAE. www.multilingua.ae
مصمم و مسوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للترجمة, لامتى, مختصرة, لينجوا, لغذاء, الجلل, القانونية،, ترجمة:, جمال, فترة, نصائح


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البوم رامى جمال - فترة مش سهلة Mp3 2013 الرئيس الاول منتدى الكمبيوتر والبرامج 0 2013-10-10 06:19 PM
البوم رامي جمال - فترة مش سهلة 2013 - mp3 دمـوع شقيـه منتدى الصوتيات والمرئيات 0 2013-10-10 06:42 AM
رامي جمال - فترة مش سهلة 2013 - mp3 دمـوع شقيـه منتدى الصوتيات والمرئيات 0 2013-10-08 09:42 AM

=
Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
 

تنـويـه
بسم الله الرحمن الرحيم

نحب أن نحيط علمكم أن منتديات الضالع بوابة الجنوب منتديات مستقلة غير تابعة لأي تنظيم أو حزب أو مؤسسة من حيث الانتماء التنظيمي بل إن الإنتماء والولاء التام والمطلق هو لوطننا الجنوب العربي كما نحيطكم علما أن المواضيع المنشورة من طرف الأعضاء لا تعبر بالضرورة عن توجه الموقع إذ أن المواضيع لا تخضع للرقابة قبل النشر