2018-08-14, 03:37 PM | #1 |
قلـــــم جديــد
تاريخ التسجيل: 2018-08-14
المشاركات: 1
|
5 معتقدات وأخطاء شائعة.. تعرف عليها
كثيرة هى العادات والمعتقدات الخاطئة المتعلقة بالأكل والتغذية السليمة التى توارثها المصريون بشكل خاطئ ودون وعى حقيقى بفوائدها أو أضرارها، وأوضحت الدكتورة لبنى الحديدى، أستاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية لـ"اليوم السابع" ذلك فيما يلى: 1- عدم التفريق بين القمح والذرة مثلاً الكورن فليكس المصنوع من الذرة أقل فائدة من البليلة التى يتم إعدادها من القمح 2- الحلويات ليست مضرة ولا تؤدى للسمنة - لها قواعد كأى طعام آخر، يجب ألا تزيد منه ويفضل تناوله صباحا 3- شرب الشاى بعد الأكل وتناول المياه الغازية وسطه - يكسر الشاى الحديد وتدمر الغازيات الكالسيوم مما يسبب هشاشة العظام والأنيميا 4- الاهتمام بوجبة العشاء وترك الإفطار تناول الوجبة الأولى فى اليوم يمنح الكثير من النشاط والفوائد الصحية 5- النوم بعد الطعام مباشرة يؤدى للشعور بالحرقة وارتجاع المريء والإصابة بالسمنة 6- لا نفرق بين الحبوب والبقول هناك اختلافات يجب تحديدها لمعرفة احتياجات الجسم فالحبوب مثل القمح والبقول كالعدس
*فيديو سكس**محارم مترجم**كس نيك*سكس عربي التعديل الأخير تم بواسطة اجاف ; 2018-08-14 الساعة 03:40 PM |
الكلمات الدلالية (Tags) |
معتقدات, تعرف, شائعة.., عليها, وأخطاء |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ميزات كبيره في تطبيق سيريامون تعرف عليها | سيرياتولك | منتدى الهواتف المتحركه (الجوال) | 1 | 2018-11-02 07:07 PM |
3 مبادرات من فيس بوك لمحاربة الأخبار المزيفة.. تعرف عليها | معلومة لك | المنتدى الاقتصادي | 0 | 2018-05-24 06:56 PM |
هدايا بسيطة تعشقها الزوجات.. تعرف عليها | روح في الهواء | منتدى الحوار العام | 0 | 2017-12-01 03:36 PM |
6 معتقدات وأخطاء شائعة.. تعرف عليها | روح في الهواء | منتدى الحوار العام | 0 | 2017-02-24 02:15 PM |
أحاديث موضوع وضعيفة ومواضيع باطلة وأخطاء شائعة منتشرة في الانترنت | المضمر | المنتدى الاسلامي | 8 | 2010-10-31 10:47 PM |
|