|
|
|
|
 |
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2017-04-20, 01:11 AM
|
#1 |
|
قلـــــم جديــد
تاريخ التسجيل: 2017-01-16
المشاركات: 10
|
مشروبات تخفض الضغط وتساعد علي الاسترخاء
**** السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ****
مع تزايد الاشغال اليومية وكثر الهموم والمشاكل قد تتعرض لبعض الاعراض التى تؤثر على صحتك مثل الصداع والالم الشديد او ارتفاع الضغط وغيره ولكن لم يكن لديك علم بمسببات ذلك الالم فقد يكون عامل وراثى من احد الاباء ولا يجب اهمال ذلك الامر لانه قد يؤدى الى مرض الضغط الزمن لذلك يجب ان تعمل على ضبط ضغط الدم ومحاوله ايجاد امور تعمل على انخفاض الضغط المرتفع وقد قمت ببحث شديد حول ذلك الامر الى ان توصلت الى افضل مشروبات تخفض الضغط مثل الكركديه نظرا للونه الاحمر فيصبح مفيدا للاسترخاء ولابد من نقعه فى الماء لفترة ومن افضل الشروبات ايضا التوت لانه يعمل على توسيع الاوعية الدمويه ويعتبر من الاشياء المضادة للاكسدة ويتناول عصيرا  كما يتم تناول البنجر ايضا لخفض الضغط اذ كان مقطعا او مسلوقا مع مراعاة تناول المياه بوفره خلال اليوم فهو يساعه ايضا الى جانب الالتزام بتناول المشروبات السابقه حتى تقى نفسك من الاصابة بمرض الضغط |
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مشروبات, الاسترخاء, الضغط, بحفض, وتساعد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أفضل 5 مشروبات لرشاقتك | رشاا الساادات | منتدى الاسرة والمجتمع | 0 | 2013-01-15 06:41 PM |
| تجدد الاشتباكات في ردفان و , وتصاعد التوتر و الغليان الشعبي في المكلا | الصريح 2 | المنتدى السياسي | 0 | 2010-12-30 02:11 AM |
| هدنة هشة بالشمال وتصاعد الحركة الانفصالية بالجنوب احدث تقرير : | صقر المشألي | المنتدى السياسي | 1 | 2010-08-04 10:43 PM |
|
|
 |
 |
| تنـويـه |
|
بسم الله الرحمن الرحيم نحب أن نحيط علمكم أن منتديات الضالع بوابة الجنوب منتديات مستقلة غير تابعة لأي تنظيم أو حزب أو مؤسسة من حيث الانتماء التنظيمي بل إن الإنتماء والولاء التام والمطلق هو لوطننا الجنوب العربي كما نحيطكم علما أن المواضيع المنشورة من طرف الأعضاء لا تعبر بالضرورة عن توجه الموقع إذ أن المواضيع لا تخضع للرقابة قبل النشر |
العرض العادي
