|
|
|
|
 |
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2020-04-01, 03:24 PM
|
#1 |
|
موقوف
تاريخ التسجيل: 2018-03-18
الدولة: https://www.downloadsxeyhot.com/
المشاركات: 485
|
أطعمة يجب تناولها لتقوية جهاز المناعة بالجسم
أطعمة يجب تناولها لتقوية جهاز المناعة بالجسم
’سكس اغتصاب, سكس عربى, سكس مصرى, سكس حصان, سكس حيوانات, عرب نار, سكس امهات, تناول الطعام الصحى الغنى بالفيتامينات والعناصر المعدنية يساعد فى الحفاظ على نظام المناعة ليقوم بدوره بشكل صحيح، ويقدم الدكتور "عبد الهادى مصباح" أستاذ المناعة أفضل الأغذية والمشروبات التى ترفع من مناعة الجسم والتى تحتوى على مضادات الأكسدة وفقاً لقدرتها المضادة للأكسدة. ومن هذه الأطعمة: "فيتامين أ" يكسب الجسم نوعاً من الوقاية من الأورام السرطانية، والعدوى الفيروسية، وهو من الفيتامينات المهمة، للحفاظ على قوة جهاز المناعة وفاعليته، ويوجد فى الأطعمة التالية "الكبدة البقرى- الجزر- قرع العسل- الشمام- المانجو- المشمش- الفلفل الأصفر- الطماطم- الكرنب- اليوسفى- الخوخ". "الثوم والبصل" مفيد جداً كونه غنى بمركبات الكبريت ومركبات مضادة للتأكسد ومعدن السيلينيوم وهذا ما يجعله منشطاً لجهاز المناعة. "السمك" وأنواعه يحتوى السمك على نوع مميز من الأحماض الدهنية يسمى "أوميجا3" المفيدة لتقوية الكرات البيضاء التى تقوى جهاز المناعة. , صور سكس, صور كس, صور نيك, عرب نار, سكس على الكام, سكس محارم, صور نيك, "اللبن" يحتوى اللبن على مستنبت البكتيريا الحية، توجد فى أمعاء الإنسان الملايين من البكتيريا الضرورية للهضم والتى تعيق نمو البكتيريا الضارة فى الجهاز الهضمى وهى تشكل جزءاً هاماً من نظام المناعة لحماية الجسم. "الخضروات" من الفصيلة الصليبية مثل الملفوف والزهرة والبروكلى واللفت، تتميز هذه الفصيلة باحتوائها على مواد منشطة ومقوية لجهاز المناعة وأيضاً تحتوى على مضادات للأكسدة وأيضاً غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف. "الحمضيات" تحتوى على نسبة جيدة من فيتامين سى المضاد للتأكسد والمنشط لجهاز المناعة والضرورى لمحاربة الخلايا السرطانية. "الكيوى" يعتبر من أكثر أنواع الفواكه الغنية بفيتامين سى وأيضاً يحتوى على البوتاسيوم ومضادات الأكسدة ومادة الكلوروفيل التى تساعد فى مقاومة السرطان. "العسل" مصدر هام للطاقة ويستخدم كمضاد للإلتهابات ومقاوم للفيروسات ونزلات البرد ومفيد لتقوية الجهاز المناعى للجسم. وأضاف أن الشاى يعد مصدر رائعاً لمضادات الأكسدة، وتعتمد قدرة الشاى كمضاد للأكسدة على فترة نقع الشاى فى الماء المغلى، ففى خلال 5 دقائق يتم إفراز ما يقرب من 85 % من الطاقة المضادة للأكسدة للشاى، و"الشاى الأخضر" يحتوى على مضادات الأكسدة مما يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. , صور سكس, سكس مصرى, سكس اجنبى, سكس عربى, سكس ام وابنها, سكس حصان, صور سكس متحركة, |
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لتقوية, أطعمة, المناعة, بالجسم, تناولها, جهاز |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل تعلم.. الفطر يعزز جهاز المناعة عند الإنسان! | محمد سيد م | منتدى الحوار العام | 0 | 2019-11-11 03:56 AM |
| 5 مواد غذائية يمكن تناولها بعد انتهاء صلاحيتها.. منها الزبادي | معلومة لك | منتدى الحوار العام | 0 | 2019-01-21 03:03 PM |
| حبوب منع الحمل افضل الانواع وطرق تناولها الصحيحة | احباب امجاد | المنتدى الاسلامي | 0 | 2018-07-15 06:12 AM |
| وصفه ممتازه لتقوية المناعة للاطفال والكبار | الناقل | منتدى الاسرة والمجتمع | 0 | 2014-05-01 03:25 AM |
| شبوة: الآلاف يتظاهرون تأييدا للمجلس الوطني، والمطالبة بالحسم الثوري (صور) | همام شبوه | المنتدى السياسي | 22 | 2011-08-20 02:19 PM |
|
|
 |
 |
| تنـويـه |
|
بسم الله الرحمن الرحيم نحب أن نحيط علمكم أن منتديات الضالع بوابة الجنوب منتديات مستقلة غير تابعة لأي تنظيم أو حزب أو مؤسسة من حيث الانتماء التنظيمي بل إن الإنتماء والولاء التام والمطلق هو لوطننا الجنوب العربي كما نحيطكم علما أن المواضيع المنشورة من طرف الأعضاء لا تعبر بالضرورة عن توجه الموقع إذ أن المواضيع لا تخضع للرقابة قبل النشر |
العرض العادي
