الرئيسية التسجيل مكتبي  

|| إلى كل أبناء الجنوب الأبطال في مختلف الميادين داخل الوطن وخارجة لا تخافوا ولا تخشوا على ثورة الجنوب التحررية,وطيبوا نفسا فثورة الجنوب اليوم هيا بنيانًا شُيد من جماجم الشهداء وعُجن ترابه بدماء الشهداء والجرحى فهي أشد من الجبال رسوخًا وأعز من النجوم منالًا,وحاشا الكريم الرحمن الرحيم أن تذهب تضحياتكم سدى فلا تلتفتوا إلى المحبطين والمخذلين وليكن ولائكم لله ثم للجنوب الحبيب واعلموا ان ثورة الجنوب ليست متربطة بمصير فرد او مكون بل هي ثورة مرتبطة بشعب حدد هدفة بالتحرير والاستقلال فلا تهنوا ولا تحزنوا فالله معنا وناصرنا إنشاء الله || |

شهداء الإستقلال الثاني للجنوب
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

::..منتديات الضالع بوابة الجنوب..::


العودة   منتديات الضالع بوابة الجنوب > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى الاسرة والمجتمع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2017-07-31, 12:57 AM   #1
حلوةوطعمة
قلـــــم جديــد
 
تاريخ التسجيل: 2017-07-18
المشاركات: 13
افتراضي تمارين هامة لصحة ورشاقة دائمة-فيديو

فيديو ايروبكس لرشاقتك -تمارين رياضية - لكل البنوتات

فيديو ايروبكس لرشاقتك -تمارين رياضية - لكل البنوتات



ايروبكس فيديو (Aerobics video) تمارين رشاقة و احماء و لياقة تمارين رياضية فيديو
ولا :انا عضوة جديدة معاكوا وبجد المنتدى جامد جدا وده اول موضوع ليا هنا
انا جيبلكم انهارده فيديوا ايروبكس حلو اوى وعجبنى عشان المدربة بتعمل الحركات ببطئ عشان تعرفى تعمليها ويارب يعجبكوا انتوا كمان

اليكم الرابط



Beauty Girl

تحياتى لكم...
حلوةوطعمة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أصيب, تمارين, دائمة-فيديو, هامة, ورشاقة


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح هامة ومجربة لازالة الكرش بدون تمارين او مجهود بشررى عدوى المنتدى الاسلامي 0 2013-06-30 11:49 AM
تمارين هامة لصحة ورشاقة دائمة-فيديو ااناااغير منتدى الاسرة والمجتمع 0 2012-12-08 05:34 PM
تمارين هامة لصحة ورشاقة دائمة-فيديو مروةوأروى منتدى الاسرة والمجتمع 0 2012-10-30 01:07 AM
فيديو ايروبكس لرشاقتك -تمارين رياضية - لكل البنوتات تيمولوسى منتدى الاسرة والمجتمع 0 2011-04-01 11:52 AM
تمارين رياضية فيديو بيبووتيتوو منتدى الاسرة والمجتمع 0 2011-02-27 09:22 PM

=
Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
 

تنـويـه
بسم الله الرحمن الرحيم

نحب أن نحيط علمكم أن منتديات الضالع بوابة الجنوب منتديات مستقلة غير تابعة لأي تنظيم أو حزب أو مؤسسة من حيث الانتماء التنظيمي بل إن الإنتماء والولاء التام والمطلق هو لوطننا الجنوب العربي كما نحيطكم علما أن المواضيع المنشورة من طرف الأعضاء لا تعبر بالضرورة عن توجه الموقع إذ أن المواضيع لا تخضع للرقابة قبل النشر