تغطية احداث الجنوب ٢٠٢٠

[علي المفلحي]

📚📚📚
منشور توعوي هام⚠

من الآن الكل مسؤول عن نفسه وأولاده وأهله

1⃣ لتر ماء مضاف عليه ٢ ملم كلور
يوضع في بخاخ ، ثم ترش به الأسطح أو أي شيء تشتريه .
💙💙💙💙💙💙
2⃣ الخبز يوضع في التسخين بالميكرويف أو الفرن قبل الاستخدام.
💙💙💙💙💙💙
3⃣ غسل الفاكهة والخضار بماء مضاف له خل أو ملح.
💙💙💙💙💙💙
4⃣ ارفعوا مناعتكم ومناعة أولادكم بالليمون أو اليانسون أو فيتامين c ، أو بما ترونه مناسباً .
💙💙💙💙💙💙
5⃣ لا سلام بالأيدي أو تقبيل أو أحضان
وغسل الأيدي كل ساعة ..
💙💙💙💙💙💙
6⃣ إذا انت في العمل خذ قطعة قماش معك مبللة بكلور مخفف بالماء ، وامسح مكتبك وأي أدوات عليه ، وقبضة الباب
وإن أردت فتح الباب ولم يتوفر منديل أو أي معقم فالأفضل استعمال ذراعك.
💙💙💙💙💙💙
7⃣ لا تنس أن العطس والسعال لا يصح بكف اليد وإنما داخل الذراع ...علموا أطفالكم .
💙💙💙💙💙💙
8⃣ غسل الأيدي:
يفتح صنبور المياه بمحارم وترميه ، تغسل اليدين بالصابون لمدة عشرين ثانية وتنشف اليدين ،وتقفل الصنبور بمحرمة ليس بيدك وترميها.
💙💙💙💙💙💙
9⃣ عند دخول بيتك ترك الحذاء خارج البيت ، ثم تدخل الحمام مباشرة تغسل يديك بنفس الطريقة المذكورة سابقاً .
💙💙💙💙💙💙
🔟 الأفضل أن تمسح موبايلك بقطعة قماش مرشوش عليها كلور مخفف بالماء ، ونظارتك، ومفاتيحك ،و قبضة باب الشقة، أي مفتاح ضوء أو جرس لمسته ، ولو ساعتك ،أو خواتمك كله يتم مسحه حتى المحفظة ، والأهم الموبايل ويُفضل لو تستحم .
💙💙💙💙💙💙
1⃣1⃣ أي طلبات تشتريها تُمسحها حتى لو مغلفة ، بقطعة قماش بمياه وكلور مخفف.
💙💙💙💙💙💙
1⃣2⃣عدم الاعتماد في الأكل على المطاعم أو من الشارع هذه المدة... والسمك والدجاج الطازج كاف أن يغسل بماء وخل .
💙💙💙💙💙💙
1⃣3⃣ قاعدة ثابتة
ما دمت خارج البيت يدك لا تلمس وجهك أبداً إلا إذا كانت مغسولة بصورة جيدة جداً قبلها .
💙💙💙💙💙💙
1⃣4⃣ لو أمكنك ان تشتري كحولاً طبياً ٧٠ %
أو جلاً مطهراً تستخدمه في حالة عدم توفر مياه في المكان الذي أنت فيه، لكن الصابون كاف جداً .. النظافة هي الحل.
💙💙💙💙💙💙
1⃣5⃣ الكلوركس وما شابه أثبت فاعلية في التطهير .
💙💙💙💙💙💙
1⃣6⃣ حاول أن ترفع المناعة بأكل طبق سلطة خضراوات ،و فاكهة بشكل يومي وشرب مياه كثيرة ومحاولة التعرض للشمس .
💙💙💙💙💙💙
1⃣7⃣ المعركة معركة وعي ، وهذا التعليق للدوام ليس للنزهة والرحلات ، بل للبعد عن التجمعات

استغفروا كثيراً ، وادعوا كثيراً ، وتصدقوا بنية رفع البلاء
اللهم انا نسألك العفو والعافيه في الدنيا والاخره
وربنا يحفظ الجميع من كل مكروه يارب ....