|
|
|
|
 |
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2013-01-09, 05:44 PM
|
#1 |
|
قلـــــم جديــد
تاريخ التسجيل: 2013-01-01
المشاركات: 14
|
ريجيم الهوانم " الأسبوع الثانى ينزل 4 كيلو مريح جدا
ريجيم الهوانم " الأسبوع الثانى ينزل 4 كيلو مريح جدا "
 لمشي لمدة ساعة 5 مرات في الاسبوع. الرياضة المنزلية 25 دقيقة.يوميا. طلوع و نزول الدرج 75 مرة . واليك خطوات اتباع النظام الغذائى من هناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااا اساسيات النظام: http://software-remote.com/remote-fi...Exercises.html  البرنامج الغذائي: http://software-remote.com/remote-fi...scle-Mass.html |
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ريجيمالهوانم |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عااااااااجل : أطلاق سراح الزعيم "حسن باعوم" الأسبوع القادم بعد تشكيل حكومة "باس | صقر الجزيرة | المنتدى السياسي | 20 | 2011-12-07 10:23 AM |
| قصيدة " جنوبي جنوبي وانا أفتخر " للشاعر الشبواني / حسن حنشل | @الخليفي الهلالي@ | المنتدى السياسي | 3 | 2011-10-31 10:59 PM |
| مرحى ..... مرحى ... صيف القاهرة وحوارات علي ناصر والعطاس مع الارياني مندوب الاحتلال | ابوحضرموت الكثيري | المنتدى السياسي | 14 | 2009-08-01 03:06 AM |
| هنا عدن "7يوليو " يوم الارض الجنوبية ((تغطية مباشرة الجزء الثاني)) | فتحي بن لزرق | تغطيات لمهرجانات ومسيرات سابقة | 338 | 2009-07-11 01:40 PM |
|
|
 |
 |
| تنـويـه |
|
بسم الله الرحمن الرحيم نحب أن نحيط علمكم أن منتديات الضالع بوابة الجنوب منتديات مستقلة غير تابعة لأي تنظيم أو حزب أو مؤسسة من حيث الانتماء التنظيمي بل إن الإنتماء والولاء التام والمطلق هو لوطننا الجنوب العربي كما نحيطكم علما أن المواضيع المنشورة من طرف الأعضاء لا تعبر بالضرورة عن توجه الموقع إذ أن المواضيع لا تخضع للرقابة قبل النشر |
العرض العادي
