2013-07-19, 01:18 PM | #1 |
قلـــــم جديــد
تاريخ التسجيل: 2013-07-17
المشاركات: 8
|
5 أسباب غير معروفة تزيد من وزنك !
زيادة الوزن أمر مؤرق للكثيرات منا، لكن إذا عرف السبب بطل العجب، و اليوم أحضرت لكِ 5 أسباب و ليس واحداً لتتجنبي زيادة وزنك و تستمتعتي برشاقتك: 1- الملابس الغير مريحة: فهي لا تسهل الحركة وبالتالي تقلل حرق السعرات الحرارية، وعلى العكس فإن ارتداء الملابس المريحة يسهل عليك الحركة والمشي وربما الجري وبالتالي تحرقين المزيد من السعرات الحرارية. 2- نقص النوم: فهو يتسبب في زيادة افراز الجريلن وهو هرمون يزيد من الشهية، ويقلل من إفراز هرمون اللبتين وهو هرمون يقلل من الشهية. وبالتالي تندفعين >> لقراءة المزيد اضغط هنا |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لشباب, معروفة, تزيد, وزنك |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
رجيم رمضان للتخلص من وزنك الزائد فى شهر | ماادووناا | المنتدى الاسلامي | 0 | 2013-07-09 01:41 PM |
اخسري 10 كيلو من وزنك مع مشروب الزعتر | ماادووناا | المنتدى الاسلامي | 0 | 2013-07-08 01:05 PM |
كيف تحافظين على وزنك بعد النجاح فى انقاصه؟ | نعمانى الشعراوى | منتدى الاسرة والمجتمع | 0 | 2013-02-14 07:43 PM |
رجيم التمر والماء لتقليل من وزنك | رشاا الساادات | منتدى الاسرة والمجتمع | 0 | 2013-01-15 06:16 PM |
قال الجنوبي من جنوب الحرية + من ارض معروفة بتاريخ الرجال | الـيافعے | المنتدى السياسي | 2 | 2011-09-20 01:29 AM |
|