|
|
|
2024-05-07, 04:29 PM
|
#1 |
|
قلـــــم ماســــي
تاريخ التسجيل: 2016-11-19
المشاركات: 5,450
|
تجربتي مع التفاح على الريق
تجربتي مع التفاح على الريق
interpret-dreams في الصباح، بعد الإفطار، يعزز حركة الأمعاء والهضم. قبل الوجبة بنصف ساعة يوفر بديلًا صحيًا منخفض السعرات الحرارية للوجبة الرئيسية. كوجبة خفيفة بين وجبتي الإفطار والغداء، يساعد على الشعور بالشبع وتجنب الوجبات السريعة الغنية بالسعرات الحرارية. وجبة خفيفة في منتصف الصباح تبقيك ممتلئًا طوال اليوم وتوفر لك مصدرًا للطاقة لممارسة الأنشطة البدنية والذهنية. الوجبات الخفيفة المسائية تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول وتمد جسمك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها قبل النوم. ولتعظيم الفوائد الصحية للتفاح، يُنصح بتناوله في الصباح بعد وجبة الإفطار. ومع ذلك، يجب أن يكون تناول التفاح جزءًا من نظام غذائي متوازن يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمغذية. |
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| التفاح, الريق, تجربتي |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تجربتي مع شرب الشاي الأخضر على الريق | مريم™ | المنتدى الاسلامي | 0 | 2024-03-10 02:47 AM |
| تأثيرات العسل على الجهاز الهضمي عند تناوله على الريق | مريم™ | المنتدى الاسلامي | 0 | 2024-02-06 04:49 PM |
| تأثير العسل على صحة الجهاز التنفسي عند تناوله على الريق | مريم™ | المنتدى الاسلامي | 0 | 2024-02-06 04:00 PM |
| الليمون والماء علي الريق له فوائد كثيرة | ايه يوسف | منتدى الحوار العام | 0 | 2018-12-30 12:59 PM |
|
|
 |
 |
| تنـويـه |
|
بسم الله الرحمن الرحيم نحب أن نحيط علمكم أن منتديات الضالع بوابة الجنوب منتديات مستقلة غير تابعة لأي تنظيم أو حزب أو مؤسسة من حيث الانتماء التنظيمي بل إن الإنتماء والولاء التام والمطلق هو لوطننا الجنوب العربي كما نحيطكم علما أن المواضيع المنشورة من طرف الأعضاء لا تعبر بالضرورة عن توجه الموقع إذ أن المواضيع لا تخضع للرقابة قبل النشر |
العرض الشجري