|
2020-10-27, 09:18 PM | #1 |
موقوف
تاريخ التسجيل: 2019-03-17
المشاركات: 267
|
من فوائد الجزر
يدخل الجزر في صناعة الكثير من الحلويات والأطعمة لعل أشهرها كيكة الجزر وشوربة الجزر، ومن فوائد الجزر العديدة:
خفض فرص الإصابة بعدة أمراض، مثل: أمراض القلب، السكتة الدماغية، السرطان والعمى. إبطاء عملية الشيخوخة. الحد من مضاعفات مرض السكري. تحسين وظائف الرئتين. البيتا كاروتين هو المعروف من بين الكروتنوئيدات ويستخدم أيضا كمصدر رئيسي لفيتامين A ( حتى انه يدعى مرافق - فيتامين A). وفيتامين A ضروري لما يلي: للرؤية، للحفاظ على الأداء السليم للجهاز المناعي، للنمو السليم، للحفاظ على صحة الجلد والتقليل من مخاطر الاصابة بالسرطان. إن القول الشائع بخصوص قدرة الجزر على تقوية النظر ليس مجرد خرافة، بل هو حقيقة بالفعل. إذ يساعد فيتامين أ الموجود بتراكيز عالية في الجزر على حماية العيون من الأمراض عامة، وعلى حمايتها من أي تلف قد يسبب العمى خاصة. ولكن يجدر بنا التنويه هنا إلى أن الاستفادة من الجزر لتحسين النظر لا تحصل إلا إذا كان الشخص يعاني في الأصل من نقص كبير في مستويات فيتامين أ لديه. |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الجزر, فوائد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
من فوائد الجزر | ولاء داوود | منتدى الاسرة والمجتمع | 0 | 2020-04-24 11:07 AM |
تعلم الأنجليزية بمنتهى اليسر بأفضل دروس مترجمة صوت وصورة | داليا هانم | منتدى الكمبيوتر والبرامج | 0 | 2011-11-22 07:24 PM |
أسماء المتنفذين اليمنين الشماليين الذي نهبوا الجنوب كاغنائم حرب .. الجزر الأول . | بندر عدن | المنتدى السياسي | 1 | 2009-07-09 10:07 PM |
الجزر الجنوبية للبحر الأحمر وانعكاساتها على مستقبل الأمن القومي العربي ، رسالة ماجست | د.طارق الحروي | المنتدى السياسي | 1 | 2009-07-09 12:53 PM |
بالعزم إبن ((الجــــنوب الحُر)) يتعاظم **حُب(( الوطــــــن)) في عطاء بيوازي الإيمان | بن الجنوب اليافعي | الشعر الشعبي والزوامل | 2 | 2009-07-06 12:01 PM |
|