![]() |
![]() |
![]() |
#1 |
موقوف
تاريخ التسجيل: 2019-03-17
المشاركات: 267
|
![]()
نتحدث اليوم عن نوعين من مكونات سلطة المعكرونة والتي تعد من الوجبات السهلة والسريعة والمفضلة للأطفال والرياضيين لما بها من فوائد غذائية كبيرة .
مكونات الطريقة الأولى: مئتا غرام من المعكرونة. علبة من سمك التونة مع الخضروات. مكونات الطريقة الثانية: مئتا غرام من المعكرونة. ملعقتان كبير من الخضار المسلوقة، أو الخضار الجاهزة مثل الذرة الصفراء، والبازيلاء، والجزر، والفاصولياء. حبة من البندورة المقشرة والمقطعة إلى مكعبات صغيرة الحجم. علبة تونة صغيرة. |
![]() |
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
المعكرونة, سلطة |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
إسقاط سلطة مثل سلطة صالح لآ يحتاج إلى دبابات وطائرات وعملاء؟ | اسدالجنوب | المنتدى السياسي | 55 | 2008-12-20 11:57 AM |
سلطة 7 / 7 الأسود | Alzeer Salim | المنتدى الاسلامي | 0 | 2008-04-14 12:01 PM |
موقع اخر ساعة يتعرض لقصنة سلطة الفساد تضامنوا | معلاوي | المنتدى السياسي | 2 | 2008-01-20 09:12 AM |
سلطة عدن المحلية تلجأ للطلاب وابتزازهم لإفشال اعتصام 30 نوفمبر للجنوبيين | صقر الجنوب | منتدى أخبار الجنوب اليومية | 0 | 2007-11-15 05:52 PM |
|