اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزامكي
_____________________
طريقة التعامل مع نقائصك
أفترض أنك صرت تتقبل قبول الاخرين لك و لكنك تنظر للحياة و الواقع الجنوبي بعيوبك و فشلك امر صعب اي بتعبير اخر انت كمعظم ...... لم تتقبل نفسك لذاتك رغم رومانسيتك في التعبير اللفظي.
تحدث مع نفسك حول جهودك المثمرة لتحقيق التميز و اتفق مع الاخرين الذين يعبرون عن افكارهم و ينتقدونك بوجه حق ..اعرف بان النقد حتى اذا كان ايجابي يؤلمنا و يحطم الصورة الكاملة التي تسعى انت و انا و غيرنا لنرسمها لأنفسنا و للأخرين و ندرك ان حاجتنا العميقة لان نكون محبوبياً و هذه هي سنة الله في خلقة.
اخيراً إذا رفضت اعتذاري لك اخبرك بانني اريد إصلاح ذاتك و ان اشعر بان لاحيله لي لمواجهة رفضك لاعتذاري لك .
قد يجاملك بعض الناس الذين يعجبون برومانسيتك المفرطة و يهتمون بامرك و يظهرون لك انهم يقبلونك بكل عيوبك و ايجابياتك و قد يجاملونك بانهم سعداء بتعقيباتك برغم احباطهم الدائم لك.
بدلاً من النظر الى عيوب الاخرين عليك تنظر الى جوانب الضعف و القصور في ذاتك و حاول تمتدح جوانب قوتك و تنظيم حياتك ووقتك بطريقة متوازية ونتخلا عن الاستمرار بالتمسك باهتماماتنا المفضلة و لا نبدد طاقتنا حتى يصيبنا الملل و الاحباط و هذا انت ماتروج له هنا.
علينا نتعلم لغة الذات بطريقة تليق بناء و تليق باهدافنا الوطنية الجنوبية.....لك تحياتي
|
شكراً على محاضرة علم النفس يا دكتور ،،
متى الامتحان ؟؟،،،
على العموم لم تجب على
سؤالي !!
مودتي الجبهوية 