تنزيل كتاب – فن الإسترخاء pdf
يتناول كتاب "فن الاسترخاء" مقالا يهم كل قاريء في ذلك العصر المرتبك ، وهو الاسترخاء ، ويتعرض بالتفصيل الميسر للاضطرابات الناجمة عن التوتر ، ويتحدث عن الحياة الناجحة ، وعلاقة التوتر بارتفاع ضغط الدم ، والأزمات القلبية ، وقرحات المعدة والإثنى عشر ، وعسر الهضم والقولون العصبي ، والاضطرابات العصبية والعقلية ، وطريقة النوم الجيد ، كما يتكلم عن الاسترخاء العلمي ، وطريقة الاسترخاء في حين الرقاد وفي حين النشاط ، وإرخاء الذهن وغيرها من الموضوعات الشيقة .
The post
فن الإسترخاء appeared first on
عصير الكتب.
حمل من هنا
المصدر
تنزيل كتاب فن الإسترخاء pdf