[نعمانى الشعراوى]

كيف تحافظين على وزنك بعد النجاح فى انقاصه؟




ان عملية انقاص الوزن هى عملية صعبة للغاية، وربما تستغرق العديد من الوقت والجهد للوصول الى الوزن المنشود.

ولكن عند اتمام هذه العملية بنجاح، قد تتعرضين لشىء آخر أكثر صعوبة ألا وهو كيفية الحفاظ على هذا الوزن وتجنب اكتسابه مرة أخرى واليكى طريقة للمحافظة على وزنك تعرفى عليها من هناااااااااااااااااا





مخاطر اعادة اكتساب الوزن
http://our-twitter.com/beauty-tips/h...egetables.html



احذرى من الوجبات السريعة
http://our-twitter.com/beauty-tips/h...rol-level.html




تعرفى على اهم النصائح التى سوف تفيدك طوال حياتك بالنسبة لرشاقتك من هناااااااااااااااااااااا
http://our-twitter.com/beauty-tips/h...olesterol.html