منتديات الضالع بوابة الجنوب - نصائح غذائية مفيدة في رمضان

نصائح غذائية مفيدة في رمضان

http://cdn.hiamag.com/wp-content/upl...hy-246x300.jpg

يعتبر شهر رمضان فرصة لتنظيف الجسم من السموم بدل إتباع حمية "ديتوكس" لفترة طويلة. ولترتاح المعدة وينتظم الجهاز الهضمي أيضاً، قد يكون من الضروري محاولة الإستفادة القصوى من أوقات الصيام لتحقيق ذلك والتمتع بجسم رشيق وصحي. ولهذا الغرض، نقدم لكم بعض النصائح والإرشادات تعرفى عليها الان من
هنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...-P-MSl_hbw__cB

تعرفى على طريقة تحضير سلطة الكشري
واليكم طريقة التحضير والمكونات