طريقة رهيبة للتخلص من تراكم دهون الارداف و الافخاذ

[صاافى عمراان]

طريقة رهيبة للتخلص من تراكم دهون الارداف و الافخاذ






http://www.elhawanem.com/images/posts/7310_large.jpg

بأسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ: *الجلوس لمدة طويله *اكل الدهنيات بكثره وعدم الحركه . *فترة الحمل والولاده لابد من اتباع النصائح في التغذيه الصحيحه. *اكل وجبة الغداء او العشاء والنوم مباشرة .
(http://www.decor-your-room.com/fitness-room-design/Beat-People-in-the-last-400-m-of-an-800-Meter-Race.html)




الرياضه المناسبه :
http://decor-your-room.com/fitness-room-design/Prepare-for-Your-First-Ultra-Race.html


اهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ :
http://decor-your-room.com/fitness-room-design/Directions-to-Install-a-Gym-Set.html


http://www.elhawanem.com/images/posts/7305_large.jpg


الممنوعـات :
http://decor-your-room.com/fitness-room-design/Decide-Which-Treadmill-to-Purchase.html

[نهى نونا]

انا اعرف دكتور ممتاز اسمه ابراهيم كامل هو استشارى جراحات التجميل والليزر شاهدته على العديد من القنوات الفضائية ممكن تتصلى على الارقام التالية وهى ارقام مستشفى دار الجمال الخاصة بدكتور ابراهيم
مصر الجديدة :16 (أ) عمارات العبور طريق صلاح سالم امام بانوراما حرب اكتوبر
المهندسين : 21 ش مكة متفرع من محى الدين ابوالعز –امام بوابة 5 نادى الصيد- الدقى
تليفونات: 24019198 -24019197 (202+)
7614232 3 - 37614236 (202+)
01001452066 - 01226465155 (2+)

www.dar-aljamal.com
http://www.facebook.com/kamelclinic
http: / / www.youtube.com/kamelclinic
http:/ / www.twitter.com/kamelclinic