الرئيسية التسجيل مكتبي  

|| إلى كل أبناء الجنوب الأبطال في مختلف الميادين داخل الوطن وخارجة لا تخافوا ولا تخشوا على ثورة الجنوب التحررية,وطيبوا نفسا فثورة الجنوب اليوم هيا بنيانًا شُيد من جماجم الشهداء وعُجن ترابه بدماء الشهداء والجرحى فهي أشد من الجبال رسوخًا وأعز من النجوم منالًا,وحاشا الكريم الرحمن الرحيم أن تذهب تضحياتكم سدى فلا تلتفتوا إلى المحبطين والمخذلين وليكن ولائكم لله ثم للجنوب الحبيب واعلموا ان ثورة الجنوب ليست متربطة بمصير فرد او مكون بل هي ثورة مرتبطة بشعب حدد هدفة بالتحرير والاستقلال فلا تهنوا ولا تحزنوا فالله معنا وناصرنا إنشاء الله || |

شهداء الإستقلال الثاني للجنوب
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

::..منتديات الضالع بوابة الجنوب..::


العودة   منتديات الضالع بوابة الجنوب > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى الحوار العام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2019-05-22, 01:37 PM   #1
ايمان البشير
قلـــــم جديــد
 
تاريخ التسجيل: 2019-05-04
المشاركات: 18
افتراضي فوائد اليانسون للجسم




اليانسون نبات حولي يمتلك رائحة عطرية مميزة بذوره صغيرة الحجم تتميز باللون الأصفر والأخضر، يعتبر اليانسون من أقدم

النباتات العشبية تنتشر زراعته في الشرق الأوسط وغرب آسيا والمكسيك وشرق بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط، يحتوي على عناصر غذائية

مفيدة للجسم منها الزنك، والحديد، الكالسيوم، والفوسفور، والأحماض الدهنية، ومضادات الاكسدة، والالياف الغذائية والبروتينات والكربوهيدرات،

يستخدم اليانسون في علاج بعض الأمراض والمشاكل الصحية حيث كان يستخدمه الفراعنة لأغراض علاجية، نوضح في موضوع اليوم

فوائد اليانسون للجسم.

فوائد اليانسون للجسم

يعزز عملية الهضم

تحتوي بذور اليانسون على الألياف الغذائية التي تسهل من عملية الهضم ، كما يساعد مغلي اليانسون في علاج مغص البطن والتخلص من الانتفاخ

والغازات فهو طارد للغازات، يعالج عسر الهضم ومشاكل القولون، يمنع الإصابة بالإمساك لأنه يعد ملين، ويعزز من صحة الجهاز الهضمي.

يعزز من صحة الجهاز المناعي

يساعد في تطهير الجسم من السموم والتخلص من الفضلات المتراكمة ويعزز من صحة الجهاز المناعي لاحتوائه علي مضادات الأكسدة، يحمي من

الإصابة بالأمراض المختلفة كونه يحتوي علي خصائص مضادة للبكتيريا والطفيليات والجراثيم، ويخفف من آلام المفاصل والنقرس وآلام العضلات

لاحتوائه علي مركبات مضادة للالتهابات.

يعالج اضطرابات النوم

تناول كوب من اليانسون يساعد في علاج مشاكل النوم من الأرق والقلق؛ وذلك لأنه يمنح الاسترخاء و يعمل على تهدئة الأعصاب مما يساعد على

النوم العميق بدون أي أرق، والجديد بالذكر أن اليانسون يخفف من آلام الصداع والتوتر والعصبية.

يعالج التهاب الحلق

يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي من التهاب الحلق ونزلات البرد والكحة والربو واحتقان الصدر والتهاب الجيوب الأنفية، ويقوم بطرد البلغم

بشكل نهائي؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهاب.

يحافظ على صحة القلب

يحتوي اليانسون علي مواد مضادة للأكسدة والأحماض الأمينية والفلافونيدات و بيتا كاروتينات لذا يحافظ على صحة القلب والأوعية، ويقلل من

الإصابة بامراض القلب وتصلب الشرايين، ويزيد من نسبة الكوليسترول الجيد و يعمل على خفض الكوليسترول الضار في الدم، ويساعد في

تنظيم مستوى ضغط الدم.

يخفف آلام الدورة الشهرية

تناول شراب اليانسون أثناء الدورة الشهرية يساعد في تقليل الشعور بالألم فيعد مسكن للآلام البطن، ويساعد أيضاً في تنظيم الدورة الشهرية لذا

ينصح النساء بتناوله، يعد مفيد للنساء المرضعات حيث يزيد من افراز الحليب، ويساعد في تسهيل الولادة فهو من المشروبات الذين ينصح الحامل

بتناولها خاصة في الشهور الاخيرة من الحمل.

يساعد في خسارة الوزن

يحتوي اليانسون علي نسبة منخفضة من السعرات الحرارية والدهون الصحية الغير مشبعة لذا يساعد في انقاص الوزن، إضافة الى احتوائه على

الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع مما يؤدي إلى تناول كميات قليلة من الأطعمة الغذائية وبالتالي خسارة الوزن الزائد.

يساعد في علاج حب الشباب

يستخدم اليانسون كعلاج موضعي للتخلص من حب الشباب والالتهابات الجلدية، ويساعد في القضاء على قمل الرأس، و يساهم في التخلص من رائحة

الفم الكريهة حيث يقضي على الجراثيم والبكتيريا الضارة المسببة للرائحة، ويحسن من الرغبة الجنسية ويزيد من الخصوبة ويساعد في علاج الضعف الجنسي.

اليانسون أحد منتجات دايتشن يمتلك العديد من الفوائد نظراً لقيمته الغذائية العالية، يمكن الاستفادة من تلك الفوائد عند تناوله والحصول عليه من متجرنا.

منقول من: https://dietitian.sa/blog/new/s/899
ايمان البشير غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للجسم, اليانسون, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد القرفة للجسم ايمان البشير منتدى الحوار العام 0 2019-05-21 01:58 PM
فوائد الكاجو للجسم ايمان البشير منتدى الحوار العام 0 2019-05-16 03:55 PM
فوائد شاي كرك للجسم ايمان البشير منتدى الحوار العام 0 2019-05-04 03:26 PM
هل تعلم ان الشاي له فوائد للجسم ايه يوسف منتدى الحوار العام 0 2018-12-19 01:53 PM
عشر فوائد لجمال المرأة وصحتها موجودة في اليانسون ريم الدلوعة منتدى الحوار العام 0 2018-05-19 12:27 PM

=
Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
 

تنـويـه
بسم الله الرحمن الرحيم

نحب أن نحيط علمكم أن منتديات الضالع بوابة الجنوب منتديات مستقلة غير تابعة لأي تنظيم أو حزب أو مؤسسة من حيث الانتماء التنظيمي بل إن الإنتماء والولاء التام والمطلق هو لوطننا الجنوب العربي كما نحيطكم علما أن المواضيع المنشورة من طرف الأعضاء لا تعبر بالضرورة عن توجه الموقع إذ أن المواضيع لا تخضع للرقابة قبل النشر