عشر فوائد لجمال المرأة وصحتها موجودة في اليانسون

[ريم الدلوعة]

اليانسون من الأعشاب العطرية الممتازة التي تحتوي على عديد من الناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان وأملاح معدنية مفيدة للغاية ويمكن الإستفادة منها من الناحية الجمالية للمرأة ولإهتمام بصحتها.

فوائد اليانسون للمرأة:
يساعد المرأة في التغلب على فترة الحيض ويقلل من الآلام التي ترافق هذه المرحلة.
من أبرز فوائد اليانسون المساعدة في تنظيم إنقباضات الرحم والحد من التشنجات والإضطرابات التي تحدث في فترة الحيض.
يساعد اليانسون في تسهيل عملية الولادة الطبيعية حيث أنه يرخي من عضلات الحوض ويساعد في فتحه بشكل مناسب لخروج الطفل ويحد من آلام الولادة والإضطرابات التي تحدث في هذه المرحلة.
بعد الولادة يساعد اليانسون في إدرار الحليب للرضيع بشكل سريع ففي تركيبات اليانسون خصائص تساعد على تنشيط غدد الحليب.
يحد من الغازات والتسنجات كما أنه يساعد في منع الإضطرابات التى تعاني منها المرأة مثل عسر الهضم وحرقة المعدة والإنتفاخات.
عندما تبلغ المرأة سن الأربعين يحدث الكثير من مشاكل العظام سكس محارم والتي يمكنها الآن التقليل منها عن طريق شرب اليانسون في بناء خلايا وأربطة العظام بالشكل الصحي السليم .
يساعد على تنشيط الدورة الدموية بشكل عام .
يساعد في التخطي من التقلبات المزاجية التي تحدث للمرأة نتيجة تغيير الهرمونات أو أي سبب ويخفف من التوتر والقلق .
يعالج السهر والأرق لقدرته الرائعة على تخفيف التوتر وترخي الأعصاب فينصح به الكثير من الأطباء .
اليانسون به القليل من السعرات الحرارية سكس كما أنه يساعد في تخفيف الوزن لأنه يحفز من حرق الدهون والترهلات التى تظهر بالجسم .
يدخل أيضا اليانسون في كثير من الوصفات الطبيعية المفيدة للجسم كما أنه يتدخل في كثير من وصفات الطعام ولكن يعرف في عالم الطبيخ بإسم الشمر ويستخدم كحبوب كاملة دون طحنها ويضيف للوجبة الكثير افلام نيك محارم من عناصر الغذاء والأملاح المعدنية ونسبة من الفيتامين والكالسيوم المفيدين للجسد للغاية.
الطريقة الصحيحة لإعداد اليانسون كمشروب ساخن هي عن طريق وضع كمية مناسبة من ماء (كوبان) في براد ثم يوضع على النار حتى الغليان ثم نضع معلقتين إلى ثلاث معالق من اليانسون ونحكم غلق البراد ثم يحلى بالسكر أو بالعسل الأبيض ويشرب ساخنا.