الرئيسية التسجيل مكتبي  

|| إلى كل أبناء الجنوب الأبطال في مختلف الميادين داخل الوطن وخارجة لا تخافوا ولا تخشوا على ثورة الجنوب التحررية,وطيبوا نفسا فثورة الجنوب اليوم هيا بنيانًا شُيد من جماجم الشهداء وعُجن ترابه بدماء الشهداء والجرحى فهي أشد من الجبال رسوخًا وأعز من النجوم منالًا,وحاشا الكريم الرحمن الرحيم أن تذهب تضحياتكم سدى فلا تلتفتوا إلى المحبطين والمخذلين وليكن ولائكم لله ثم للجنوب الحبيب واعلموا ان ثورة الجنوب ليست متربطة بمصير فرد او مكون بل هي ثورة مرتبطة بشعب حدد هدفة بالتحرير والاستقلال فلا تهنوا ولا تحزنوا فالله معنا وناصرنا إنشاء الله || |

شهداء الإستقلال الثاني للجنوب
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

::..منتديات الضالع بوابة الجنوب..::


العودة   منتديات الضالع بوابة الجنوب > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى الحوار العام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2020-03-27, 10:53 PM   #1
معلومة لك
موقوف
 
تاريخ التسجيل: 2018-03-18
الدولة: https://www.downloadsxeyhot.com/
المشاركات: 485
افتراضي خطوات لعزل نفسك فى المنزل

العزل المنزلى من أهم الخطوات التي يجب على أي شخص يشتبه في إصابته بفيروس كورونا اتباعها، حيث يجب ألا يحتك بأى شخص آخر، خاصة أصحاب المناعة الضعيفة مثل: كبار السن والمرضى بأمراض مزمنة، حيث قد يهدد الفيروس حياة هؤلاء أكثر من غيرهم، وفقاً لموقع economictime، في هذا التقرير نقدم 4 خطوات لعزل نفسك في المنزل.


4 خطوات لعزل نفسك في المنزل

ابق في المنزل

ابق في المنزل ما لم يجب عليك زيارة الطبيب، لا تذهب للعمل أو للتسوق، إذا كان يجب عليك الخروج من غرفتك، فارتدي قناعًا ولا تشارك المناشف مع أي شخص آخر.

من بين الأشخاص الذين تم إخبارهم بالحجر الذاتي أو عزل أنفسهم أو البقاء في المنزل هم الأشخاص العائدين من دول تنتشر بها العدوى، وأولئك الذين ظهرت عليهم الأعراض.

يمكن أن تكون شروط العزل المنزلي مرهقة وقد تستمر لمدة أسبوعين، وهي فترة الحضانة المفترضة للفيروس.
العزلة في غرفة منفصلة

إذا كنت مصابًا أو تعرضت للفيروس التاجي، فيجب عليك عزل نفسك عن شريكك وعائلتك أو أطفالك أو عمتك المسنة ولا يجب حتى أن تربي كلبك.

إذا لم يكن لديك غرفتك الخاصة، فيجب تخصيص غرفة لاستخدامك فقط يجب عليك استخدام حمام منفصل، لا تقابل أي شخص ولا تخرج من غرفتك.
ارتدي قناعاً واقياً


إذا كان يجب أن تكون بالقرب من أشخاص آخرين - في منزلك، أو في السيارة لأنك في طريقك لرؤية الطبيب، يجب عليك ارتداء قناع، ويجب على جميع من حولك أيضًا.
النظافة

إذا كنت تسعل أو تعطس، يجب عليك تغطية فمك وأنفك بمنديل ورميه في سلة قمامة خاصة ، ثم يجب أن تغسل يديك على الفور بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.

يمكنك استخدام المطهر ، إذا وجدته ، لكن يفضل الماء والصابون.

حتى إذا لم تسعل أو تعطس ، يجب عليك غسل يديك بشكل متكرر وتجنب لمس عينيك وأنفك وفمك.
صفحات جنسية ساخنة ننصحكم بمشاهدتها


صفحات جنسية ساخنة ننصحكم بمشاهدتها الان
تحميل سكس - سكس حيوانات - صور سكس - سكس نيك محارم - سكس امهات - قصص سكس - اكس موفيز - سكس - افلام سكس مترجم - افلام سكس محارم - سكس محارم - تحميل افلام سكس - تحميل سكس - سكس - صور سكس
معلومة لك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لغسل, المنزل, خطوات, نفسك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات للبحث عن عمالة المنزل المناسبة فهد كمال المنتدى الاقتصادي 0 2020-03-22 02:42 AM
خطوات تقشير القدمين في المنزل إليانا نعمة منتدى الاسرة والمجتمع 0 2013-03-14 02:17 PM
الأزمة القلبية.. 4 خطوات لإنقاذ نفسك قبل فوات الأوان ياسر السرحي منتدى الاسرة والمجتمع 0 2010-04-21 09:24 PM

=
Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
 

تنـويـه
بسم الله الرحمن الرحيم

نحب أن نحيط علمكم أن منتديات الضالع بوابة الجنوب منتديات مستقلة غير تابعة لأي تنظيم أو حزب أو مؤسسة من حيث الانتماء التنظيمي بل إن الإنتماء والولاء التام والمطلق هو لوطننا الجنوب العربي كما نحيطكم علما أن المواضيع المنشورة من طرف الأعضاء لا تعبر بالضرورة عن توجه الموقع إذ أن المواضيع لا تخضع للرقابة قبل النشر