تغذية الطفل في الشهر الثالث تعتمد بشكل كبير، على الرضاعة إما الطبيعية أو الصناعية، ويعتبر الشهر الثالث آخر شهور التي يتغذّى فيها الطفل على الحليب فقط، حيث إنّه مع بداية الشهر الرابع يدخل الطعام الصلب إلى غذاء الطفل،
وزن الرضيع في الشهر الثالث يزداد كيلو غرام، بحيث يتراوح من خمسة كيلو غرامات وربع إلى ستة كيلو غرامات ونصف، كما يجدر بالأم متابعة وزن طفلها، بشكل أسبوعي، وذلك لتحمي طفلها من السمنة أو من النحافة بشكل مفرط.