[نجاه عبدالصمد]

فوائد اندومي : النودلز مصنوعة من القمح مضافاً إليها الملح، والنشا، وزيت النخيل، وتوابل، ومُنكهات، وهي تُشبه الشعيرية التي تُستخدم في معظم البيوت واعتماداً على المواد التي تُصنع منها النودلز فإنّ فوائدها: تحتوي على فيتامين B الذي يعطي الطاقة للجسم ويساعد على تقليل التوتر ويرفع نسبة التركيز. تحتوي على الزنك المهم لجهاز المناعة. الكالسيوم المفيد لنموّ العظام. الحديد وهو مهمّ لتقوية الدم.