[عاايدة ايووب]

كيف تحمي نفسك من بروز الكرش في رمضان


من أكثر المشاكل التي يواجهها الصام خلال شهر رمضان هي بروز "الكرش" بسبب تناول وجبات كبيرة من الطعام الدسم والحلويات ، المشكلة ليست في المظهر فحسب وإنما بالأضرار الصحية التي تترتب على الصائم لاحقاً ، وللتخلص من الكرش في رمضان يمكن اتباع النصائح التالية واليكى تلك النصائح من
هناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااا




شرب الماء دفعة واحدة بعد الصوم يسبب تليف الكبد اليكم المزيد عن ذلك
healthy ****ing How to Make Vegetarian, Gluten free, Yeast free, Wheat free Pizza Crust