منتديات الضالع بوابة الجنوب - عرض مشاركة واحدة

زكي اليافعي · 2010-04-20, 01:05 AM

ينبغي الاسترخاء جيداَ اثناء النوم حتى لا يراودنا هذا الاحساس

وان راودنا هذا الشعود فالنحاول تحريك جسمنا قليلاً بتغيير وضعية النوم مثلاً والاسترخا

2010-04-20, 01:05 AM	#2
زكي اليافعي قلـــــم فضـــي تاريخ التسجيل: 2008-10-03 المشاركات: 2,536	ينبغي الاسترخاء جيداَ اثناء النوم حتى لا يراودنا هذا الاحساس وان راودنا هذا الشعود فالنحاول تحريك جسمنا قليلاً بتغيير وضعية النوم مثلاً والاسترخا __________________