لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم .. ؟؟؟
هل حدث معك مرة أنكنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتزجسمك من الصدمة ؟
إن ما واجهته يسمى hypnic jerk
ويحدث هذا في أغلبالاحيان أثناء النوم الخفيف جداً ، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلببالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرةبشكل تدريجي على العضلات .
ويعملهذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص
وبينمايبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلىمنحدر
على سبيل المثال .
لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً ،تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي
.>>>{ مــنقــول }<<<