الأناناس , هو فاكهة لاغنى عنها تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن الرائعة التى تمد الجسم بكل ما يحتاجه من مغذيات, لذلك فهى تساعد فى الحفاظ على صحة وسلامة ونمو الجسم . كما أنها فعالة جدا فى الحد من الأمراض التى تواجه الإناث مثل السرطان ومشكلات فترة الحمل . تابعى معنا قراءة هذا المقال لتتعرفى على
فوائد الأناناس للمبايض :
يحتوى الأناناس على الكثير من العناصر والقيم الغذائية الأساسية لكل جسم منها :
فيتامين أ : الذى يساعد فى الحصول على رؤية صحية وعظام قوية ونسيج صحي ويكون بمثابة مضاد للأكسدة في الجسم و يعمل على تقوية جهاز المناعة والقلب والرئتين والكلى ويحسن الدماغ وغيرها من الأجهزة للعمل بشكل صحيح , كما أنه يحارب أى ضرر يحدث للخلايا ويستطيع إنتاج خلايا الدم البيضاء .
فيتامين ب6 : يساعد هذا الفيتامين فى الحصول على بشرة صحية ونمو دماغ سليم في الأطفال كما أنه هام للمرأة الحامل فيقوى مناعتها ويساعد الجسم على تنظيم هرمونات السيروتونين والنورادرينالين المسؤلين عن الإكتئاب , ويعالج فقر الدم ويحافظ على الأوعية الدموية الصحية .
يحتوى الأناناس على الكثير من العناصر والقيم الغذائية الأساسية لكل جسم منها :
فيتامين أ : الذى يساعد فى الحصول على رؤية صحية وعظام قوية ونسيج صحي ويكون بمثابة مضاد للأكسدة في الجسم و يعمل على تقوية جهاز المناعة والقلب والرئتين والكلى ويحسن الدماغ وغيرها من الأجهزة للعمل بشكل صحيح , كما أنه يحارب أى ضرر يحدث للخلايا ويستطيع إنتاج خلايا الدم البيضاء .
فيتامين ب6 : يساعد هذا الفيتامين فى الحصول على بشرة صحية ونمو دماغ سليم في الأطفال كما أنه هام للمرأة الحامل فيقوى مناعتها ويساعد الجسم على تنظيم هرمونات السيروتونين والنورادرينالين المسؤلين عن الإكتئاب , ويعالج فقر الدم ويحافظ على الأوعية الدموية الصحية .