الموضوع
:
طريقة رهيبة للتخلص من تراكم دهون الارداف و الافخاذ
عرض مشاركة واحدة
2013-01-09, 06:00 PM
#
1
صاافى عمراان
قلـــــم جديــد
تاريخ التسجيل: 2012-12-30
المشاركات: 11
طريقة رهيبة للتخلص من تراكم دهون الارداف و الافخاذ
طريقة رهيبة للتخلص من تراكم دهون الارداف و الافخاذ
بأسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ: *الجلوس لمدة طويله *اكل الدهنيات بكثره وعدم الحركه . *فترة الحمل والولاده لابد من اتباع النصائح في التغذيه الصحيحه. *اكل وجبة الغداء او العشاء والنوم مباشرة .
الرياضه المناسبه :
http://decor-your-room.com/fitness-r...ltra-Race.html
اهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ :
http://decor-your-room.com/fitness-r...a-Gym-Set.html
الممنوعـات :
http://decor-your-room.com/fitness-r...-Purchase.html
صاافى عمراان
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى صاافى عمراان
البحث عن كل مشاركات صاافى عمراان