منتديات الضالع بوابة الجنوب

منتديات الضالع بوابة الجنوب (http://www.dhal3.com/vb//index.php)
-   المنتدى الاقتصادي (http://www.dhal3.com/vb//forumdisplay.php?f=46)
-   -   توكيل صيانه كريازى بالقاهرة زهراء مدينه نصر ...01012277795_01272712025_01006133388 (http://www.dhal3.com/vb//showthread.php?t=185641)

غاندي غازي 2016-10-16 05:23 PM

عزل مسابح تسليك مجاري 0540868515 كشف تسرب تنظيف مسابح مكافحة حشرات بالرياض تنظيف فلل
 
افضل شركة بمجالات تنظيف مسابح صيانة المسابح 0540868515اصلاح المضخات اصلاح النوافير بالرياض
تخصصنا هو سبب تميزنا
شركة مكافحة حشرات بالرياض
شركة تنظيف مسابح بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة مكافحة النمل الابيض بالرياض
شركة مكافحة فئران بالرياض
شركة تنظيف فلل بالرياض
شركة تسليك مجاري بالرياض

نقل عفش داخل وخارج المملكة0540868515 مع الفك والتركيب والتغليف والضمان بأيدي فنيين محترفين وعمال مهرة
وسيارات حديثة / تخزين الأثاث والبضائع بمستودعات مؤمنة نقل من الرياض إلى جميع مدن المملكة
* حافظات كرتونية .* بلاستيك لتغليف الأثاث .* بلاستيك الفقاعات لتغليف الزجاجات والأشياء الحساسة .* فنيين فك و تركيب الأثاث .*نقل الأثاث بسيارات مغلقة للحفاظ على الأثاث / نقل الأثاث من وإلى جميع أحياء الرياض / خدمة الشحن من وإلى جميع مدن المملكة بسيارات حديثة من الباب إلى الباب / نقل إلى جميع دول العالم خاصة ( دول الخليج العربي ) و ( دول الشام ) ومصر/ مع خدمات الشحن الدولية براً وبحراً وجواً / نصلك أينما كنت في الوقت المحدد
نظافة عامة - نظافة مطابخ – نظافة ثريات / غسيل خزانات مع العزل والتعقيم - غسيل مسا بح مع التعقيم / شفط ببارات وتنظيفها مع المواد – تسليك مجاري بالضغط / مكافحة جميع أنواع الحشرات الزاحفة والطائرة بمبيدات آمنة على الصحة العامة والأطفال / كافة أعمال النظافة العامة للفل - نظافة عامة للقصور - نظافة عامة للاستراحات / نظافة عامة لبيوت الشعر - غسيل كنب ومجالس أرضية - موكيت – سجاد مع التعطير بمواد إيطالية / نظافة واجهات زجاجية - تلميع أرضيات السيراميك - جلي رخام - جلي بلاط مع التلميع / نظافة واجهات الحجر و الرخام بالرمل والصاروخ
قسم خاص للمناقصات الحكومية
نقدم لكم أفضل الخدمات وأفضل الأسعار بحيث تشمل خدماتنا مكافحة الحشرات / مكافحة البق / مكافحة النمل الأبيض/ مكافحة العقارب - رش مبيد للنمل الأبيض مع الضمان 10 سنوات - رش مبيد للبق مع ضمان 6 أشهر- رش مبيد حشري للصراصير ضمان 6 شهور- رش مبيد حشري للفئران - رش مبيد حشري للعقارب - رش مبيد ودخان للبعوض والناموس - رش شيح وأدوات خاصة بطرد الثعابين - تأكد انك لا تحصل علي جوده أو ضمان بأسعار لا تتساوى حتى مع تكلفة المواد الجيدة معنا أنت أكثر حماية
نظافة وصيانة جميع أنواع المسا بح (اوفرفلو- سكيمر ) (فيبر جلاس_سيراميك) / نظافة وصيانة جميع أنواع الخزانات ( فيبر جلاس - خرسانة )( سفلي – علوي) / أعمال التعقيم بأقراص الكلور والسوائل المطهرة / صيانة شاملة للفلتر تغيير رمل / عزل خزانات وأسطح المباني مع عمل الاختبارات اللازمة لضمان الجودة / جميع أنواع العزل ( ابوكسي- سايكوبروف- سي آي سي - عزل حراري - عزل أسمنتي ) / ترميمآت عامة / كشف تسرب / كشف تسربات
شركة صيانة مسابح بالرياض
شركة مكافحة بق الفراش بالرياض
شركة كشف تسربات بالرياض
شركة مكافحة الفئران بالرياض
شركة تسليك مجاري بالرياض
شركة مكافحة النمل الابيض
شركة تنظيف فلل بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة مكافحة حشرات بالرياض
شركة تنظيف مسابح بالرياض
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل عفش بالرياض
شركة تنظيف بالرياض
شركة تنظيف خزانات بالرياض
شركة مكافحة الصراصير بالرياض
شركة تنظيف فلل بالرياض
شركة تنظيف شقق بالرياض
شركة تنظيف مسابح بالرياض
شركة تنظيف منازل بالرياض
شركة تسليك مجاري بالرياض
شركة مكافحة النحل بالرياض
شركة مكافحة النمل الابيض بالرياض
شركة تسليك مجاري بالرياض
شركة تسليك مجاري بالرياض
شركة تسليك مجاري بالرياض
شركة تسليك مجاري بالرياض
شركة تنظيف مسابح بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة مكافحة حشرات بالرياض

خبراء في مكافحة جميع أنواع الحشرات المنزلية الطائرة والزاحفة ومكافحة البق والنمل الأبيض ( الارضه ) ضمان 15 سنة ومكافحة جميع أنواع الصراصير( الأمريكي والمحلى ) مكافحة جميع أنواع الحشرات والقوارض ( الفئران والجرذان ) والثعابين والعقارب والحيات والو زغ ( البرص ) مكافحة الآفات الزراعية لدينا فوجر لرش الدخان لدينا عقود شهرية وسنوية للأفراد والمؤسسات والشركات الخاصة والحكومية لدينا إبر ألمانية وصينية وكورية بإشراف مهندسين كيميائيين وزراعيين وأطباء بيطريين اتصل نصل فوراً فصحتك مسئوليتنا ورعايتك شعارنا

مكافحة الفئران بالرياض, مكافحة النمل الابيض, تسليك مجاري بالرياض, تنظيف مسابح, صيانة المسابح بالرياض

سماسميو 2016-10-27 11:54 PM

sama
 
افضل شركات تنظيف بالدمام
شركة قمة الامتياز للتنظيف بالدمام 0551753177
الشركة الاولى في الدمام في تنظيف الفلل والقصور والشقق ,شركة قمة الامتياز افضل شركة تنظيف فلل بالدمام,وعندنا كامل الاستعداد لتنظيف القصور والاستراحات باحدث الماكينات واجود المواد الايطاليه والالمانيه.
شركات تسليك مجارى بالدمام
• تقدم شركة قمة الامتيازافضل العروض في تنظيف المنازل وتنظيف المستشفيات وتنظيف المكاتب الادارية وتنظيف المستوصفات من حيث التكلفة والدقة والمصداقية ونعلم أهمية التنظيف في حياتنا وشركتنا افضل شركة تنظيف منازل بالدمام لما تقدمة من خدمات مميزة .
شركات تنظيف بالقطيف

شركات تنظيف بالدمام
• تقدم شركة قمة الامتيازاقوى خدماتها بعروض مميزة وبدقة عالية في مجال التنظيف بالدمام , ونعلم ان عملائنا الكرام يبحثون عن افضل شركة تنظيف بالدمام ولهم الحق في ذلك ومن هنا تمكنت شركة قمة الامتيازمن تطوير خدماتها باستخدام افضل واحدث ماكينات التنظيف وتشمل تنظيف الارضيات – تنظيف الدرايش – تنظيف الحمامات – تنظيف المطابخ , ولنا عدد وادوات خاصة بتنظيف وغسيل كلا من تنظيف المجالس – تنظيف السجاد – تنظيف الستائر , ونؤكد لكم وبثقة ان شركة النقاء افضل شركة تنظيف بالدمام.
شركات تنظيف سجاد القطيف

• تقدم شركة قمة الامتيازخدماتها في المنطقة الشرقية ومن هذه الخدمات :
شركة تنظيف بالخبر , شركة تنظيف بالاحساء , شركة تنظيف بالجبيل , شركة تنظيف مجالس بالدمام,شركة تنظيف خزانات بالدمام,شركة تنظيف بالشقراء , ومدينة الشقراء خصصنا بها فريق عمل متميز متمكن في تنظيف الفلل والشقق
شركتنا افضل شركة تنظيف فلل بالدمام وذلك لخبرتنا الواسعة في مجال النظافة حيث اننا نملك ادوات حديثة ومواد امريكية في مجال النظافة التامة
شركات تنظيف سجاد بالجبيل




شركات تنظيف منازل بالدمام
تنظيف المنازل بالدمام من الاقسام المهمة في شركة النقاء وتخصصنا في تنظيف المنازل باحدث الوسائل باستخدام ماكينات حديثة ومواد قوية لتنظيف الارضيات من سيراميك ورخام , ولدينا فريق عمل متميز متعاون يعطي افضل النتائج وما يميزنا الدقة في المواعيد والجودة في العمل ومن هنا شركة قمة الامتيازافضل شركة تنظيف منازل بالدمام.
شركات تنظيف سجاد بالدمام

شركات تنظيف شقق بالدمام
تقدم شركة النقاء خدمة تنظيف الشقق بالدمام على اكمل وجة وفي الفترة الاخيرة تعددت شركات التنظيف بالدمام وكل شركة لها ما يميزها عن الاخرى ونؤكد لكم ان شركة قمة الامتيازمن الشركات الأولى الموجودة بالدمام في مجال النظافة واصبحت من افضل شركات تنظيف شقق بالدمام لخبرتها الواسعة ولعمالتها المدربة .
شركات تنظيف منازل بالدمام

1- شركات تنظيف بالخبر :
• شركتنا تخصصت في تنظيف الفلل والقصور حيث تتوافر احدث الماكينات واجود المواد , وشركة النقاء افضل شركة تنظيف بالخبر لخبرتها الواسعة في مجال النظافة وسمعتها الطيبة عند عملائها ,
شركات تنظيف موكيت بالجبيل

• وسر تميزنا في تخصصنا حيث تم تقسيم المنطقة الشرقية وخصصنا لكل منطقة فريق خاص بها متميز متمكن في تنظيف المنازل ” تنظيف فلل بالخبر- تنظيف شقق بالخبر – تنظيف بيوت “
شركات تنظيف موكيت بالدمام
• وخصصنا فريق عمل متميز في مدينة الخبر حتى اصبحنا اقوى شركة تنظيف بالخبر , وافضل شركة تنظيف المنازل بالخبر
شركات مكافحة حشرات بالقطيف

2- شركات تنظيف بالاحساء :
• التنظيف مهم جدا في حياتنا ومن هنا تم تخصيص فريق عمل بكل تجهيزات النظافة في مدينة الاحساء حتى نجعل كل منزل في الاحساء جميل نقي خالي من الاتربة لان عدم نظافة المنزل يؤدي الى امراض كثيرة ومعدية لذلك يجب الاهتمام بتنظيف الفيلا او الشقة او القصر وعمل قائمة اسبوعية او يومية لتنظيف وتنظيم المنزل من تنظيف المطابخ والحمامات اولا ثم تنظيف المجالس والغرف وايضا تنظيف الدرايش والشبابيك وذلك من خلال شركة تنظيف
شركات مكافحة حشرات بالدمام

• وشركة النقاء افضل شركة تنظيف بالاحساء , وافضل شركة تنظيف فلل بالاحساء, افضل شركة تنظيف شقق بالاحساء, وتعدد الاقسام وتبقى شركة النقاء هي الشركة الأولى والمتميزة لما تقدمة من خدمات وبكل ثقة شركتنا افضل شركة تنظيف المنازل بالاحساء .
شركة تنظيف منازل بالجبيل
شركات تنظيف خزانات بالدمام

3- شركات تنظيف بالجبيل :
• شركة تنظيف بالجبيل فرع خاص بمدينة الجبيل وهناك فريق عمل خاص بالتنظيف بالجبيل من حيث تنظيف فلل وتنظيف شقق وهناك طرق كثيرة للتنظيف وتختلف من شركة لاخرى , ولكن شركتنا تستخدم احدث الطرق في التنظيف من خلا ماكينات حديثة ومواد مستوردة قوية في ازالة اي اتساخ واي بقع ,
شركات كشف تسربات المياه بالدمام

• فمثلا المطابخ تريد مادة قوية لازالة الدهون وتنظيف الجدران , والحمامات لها مواد خاصة لادوات الصحة والارضيات والجدران ومن تخصصنا جاءت قوتنا واصبحنا افضل شركة تنظيف بالجبيل, افضل شركة تنظيف فلل بالجبيل.
شركات عزل اسطح بالدمام

شركات تنظيف فلل بالدمام
من الأولويات لدى كل انسان بيت نظيف نقي خالي من الاتربه والبكتيريا ,ومن خلال ذلك فريقنا المتميز لدية كفاءه وخبره فى مجال تنظيف الفلل والقصور.
لدينا عملاء نعمل نحن شركة تنظيف فلل بالدمام جاهدين على تقديم الخدمة على اكمل وجه لارضاءهم من خلال فريق متميز وادوات حديثه واجود المواد.
شركات تنظيف بالدمام

كيف يتم تنظيف الفلل والقصور : –
1- الدرايش والشبابيك يتم فكهم ثم الغسيل بمواد خاصة لازالة الاتربه وتلميع الدرايش
2- الحمامات والمطابخ يتم التعامل معهما بعدد ومواد خاصه لتنظيفهما وتطهيرهما من البكتريا
3- الارضيات من رخام وسيراميك لدينا مواد خاصه بكلاهما من اجل التلميع واعطاء رونق جميل
4- الاثاث والسجاد يوجد مواد لتلميع الاثاث وتعطيره , وبالنسبه للسجاد لدينا ماكينات خاصة لتنظيف السجاد بطريقة امنه.
شركات مكافحة النمل الابيض بالدمام
شركات ترميم منازل بالدمام

وردة الجوري 2016-10-28 12:02 AM

” كما عودتنا دائما إبداع فوق الرائع
وطرح يستحق دائما المتابعة المستمرة
اشكرك
بإنتظار كل جديدك القادم
دمت بكل الخير “

ندى عبدالقادر 2016-11-03 09:28 PM

شركة نقل عفش بالمدينة المنورة٠٥٥٨٦٩٠٩١٢
 
في اي وقت وفي اي مكان نفخر دائما نحن شركة نقل العفش و يسعدنا خدمتكم فلا داعي للقلق و اتركوا الامر لنا فنحن نقوم بكل المطلوب في نقل العفش او الاثاث الخاص بحضراتكم جميع ما تحتاجونه في نقل العفش او الاثاث نحن نوفره لحضراتكم و جميع الامكانيات التي تساعدنا علي نقل العفش و الاثاث نحن ايضا نوفرها لحضراتكم نعام ان مهمة نقل العفش و الاثاث صعبة علي كثير من الافراد لذا فنحن قررنا ان نسهلها عليكم فانتم تستطيعون الاعتماد علينا في مهمة نقل العفش و الاثاث نقوم بنقل جميع العفش و الاثاث من الاف الي الياء ل نترك لكم شئا كل شئ نقوم به فلا تتردوا و اتصلوا بنا فنحن نملك جميع الامكانيات التي تساعدنا في اتمام مهمة نقل الاثاث و العفش فنحن نملك شاحنات قوية و عملاقة تقوم بحمل احجام كبيرة من الاثاث و العفش و ايضا لدينا فريق عمل مدرب و مجهز للقيام بمهمة نقل الاثاث و العفش في اي وقت هذا بالاضافة الي باقي الامكانبات التي نستخدمها في تغليف العفش و الاثاث فريق العمل لدي شركة نقل عفش بالمدينة المنورة يعمل علي قلب رجل واحد مهمته انجاز عملية نقل العفش و الاثاث الخاص بحضراتكم بمنتهي الدقة و السرعة نقل عفش بالمدينة المنورة عندما نقوم بنقل العفش و الاثاث الخاص بكم .
نقل عفش بالمدينة المنورة
نقل عفش بالمدينه المنوره

نقل عفش بالمدينه المنوره نستخدم سيارت مؤمنة لعملية نقل الاثاث والتنقل من مدينة لاخري ومن دولة لاخري وداخل المدينة المنورة حسب المتطلبات سياراتنا المستخدمة في النقل تبدأ من سيارات دينا 4.5 متر طول في عرض 2 متر الي سيارات container وهي السيارات كبيرة الحجم وتستخدم في النقل والشحن الدولي وبين مدن المملكة لتفي جميع اغراض الشحن نوفر لكم السيارات المغطاه والمكشوفة لتفادي عوامل الطقس مثل الامطار والحفاظ علي الاثاث ، يعمل لدينا سائقين مهرة وعلي دراية كاملة بأحياء المدينة المنورة ومدن المملكة والطرق الدولية وقدرة تحملهم مشاقة السفر.
عدد العمالة الواجب توافرها في عملية نقل الاثاث ونقل العفش:-

يختلف عدد العمالة الواجب توافرها لعملية نقل العفش حسب اغراض ومتطلبات العمل ، نقوم بمعاينة العفش ونحدد ونقيم طبيعة العمل ومن هنا نقوم بتوفير العمالة والسيارات وعدد الفنيين المطلوبة لانجاز المهام والاعمال المطلوبة ، يعمل لدينا عمالة من جنسيات مختلفة مدربة علي آليات العمل وطبيعته وكيفية التحميل والتنزيل .
شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
شركه نقل عفش بالمدينه المنوره
افضل شركة نقل عفش بالمدينة المنورة

شركه نقل عفش بالمدينه المنوره في خدمة جميع ساكني المدينة المنورة سواء من أهل المدينة المنورة او من اخواننا المغتربين العرب نحن في خدمتكم في اي مكان فلا تنتظروا كثيرا و لا تضيعوا الفرصة اتصلوا بنا الان علي نقل عفش المدينة المنورة و لتعلموا أننا في افضل شركة نقل عفش نوفرخدمات نقل اثاث مميزة لحضراتكم فنحن افضل شركة لنقل جميع العفش نستخدم افضل الإمكانيات التي تجعلنا نقوم بعملنا علي منتهي الاحترافية فنحن افضل شركة نقل عفش بالمدينة المنورة لدينا أجهزة و معدات حديثة نعمل بها فلدينا معدات نقل ثقيلة حديثة تستطيع رفع حمولات ثقيلة جدا و لدينا ايضا سيارات نقل مجهزة لنقل الاثاث في اي مكان في المدينة المنورة هذا بالإضافة الي فريق العمل الذي يعمل لدينا و هو فريق عمل مجهز و مدرب للقيام بجميع مهام النقل علي أعلي مستوي فهو يقوم بنقل الاثاث و العفش الخاص بحضراتكم و ينقله لكم الي المكان الذي تريدونه كما هو بدون اي خدوش او تلف نحن في نقل العفش في المدينه المنوره نعمل جميعا من اجلكم مهمتنا الأساسية هي تقديم خدمات نقل اثاث علي مستوي عال.
نقل العفش في المدينه المنوره
نقل عفش المدينة المنورة

المقطورات ورافعات النقل لنقل الاثاث نعتمد علها اعتماد كبير فهي الاثاث في اداء مهمتنا في نقل العفش و الاثاث نحن افضل شركة نقل عفش بالمدينة المنورة نستخدم رافعات الاثاث القوية المتينة و هي جزء مهم في عملية نقل الاثاث والعفش من مكان الي اخر حيث احيانا لا يمكن تصور نقل لعفش من ايدي لايدي فهذا يؤدي الي تلفه واهدره وعدم المحافظة عليه ولذلك لابد من توفر في شركات نقل العفش والاثاث من توفر رافعات قوية ومتينة لتقوم بمهمة رفع العفش والاثاث خصوصا في مثل الاماكن المرتفعة او الادوار المرتفعة وايضا لابد من توافر سيارات النقل الواسعة الكبيرة لتحمل اكبر الكميات من العفش والاثاث الذي يتم نقله من مكان لآخر و هذا ما نوفره لحضراتكم في شركتنا افضل شركة نقل اثاث و ستجدوا عندنا افضل المعدات والخدمات فلا تترددوا واتصلوا بنا الان و ما عن سيارات النقل الكبيرة لنقل العفش تقوم سيارات النقل الكبيرة بنقل العفش إلي أماكن بعيدة في شركات نقل اثاث تتوفر لديها سيارات كبيرة ومتينة لنقل ما تريدون نقله من عفس او اثاث او أجهزة مكاتب أو اجهزة عيادات او مستشفيات وتوفر لكم كل ما يقوم بحفظ اثاثكم حتي تكونوا مطمئنين جيداً عليه لدينا أعمال كثيرة نقوم بتقديمها إليكم نسعد دائما بتشريفكم إلينا إلى الشركة ونتلقي اتصالاتكم واستفساراتكم طوال ايام الاسبوع فريق عملنا ومندوبينا وجميع العاملين بالشركة في انتظار مكالمتكم اتصلوا بنا علي شركات نقل عفش حتي نقوم بعرض المزيد من الخدمات التي نقدمها لكم ، وتابعوا مواضبعنا حتي تستفيدوا ب النصائح التي تساعدكم في نقل العفش واي استفسار تريدون السؤال عنه اتصلوا بنا ولا تترددوا علي الشركة الأولى للنقل .
تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة

فلا تضعوا عفشكم بين ايدى اى مؤسسة هكذا عليكم بالمعروف و الموثوق به و الذى بلغت شهرته الافاق فى كل انحاء المملكة العربية السعودية و لم لا نشتهر و نعرف باننا نقل العفش في المدينه المنوره و قد قدمنا كل ما هو جديد و متقدم فى مجال نقل العفش
فاننا نقل عفش المدينة المنورة لدينا عوامل اجتمعت فينا لن تجودها فى غيرنا مهما بحثتم و نقبتم من سرعة فى عملية نقل العفش و نجارين متميزين حقا و حداثة فى معدات فك و تركيب العفش و عربيات تعد بالمئات بل بالالاف مع اختلاف احجامها و ادارة مرنة جدا فى التعامل مع لعملاء الكرام و تحديد متطلباتهم و الخدمات المطلوبة و هل يريدون اى خدمات اضافية اخرى ان عفشكم بين ايدى امينة بالفعل لا تترددوا اننا الافضل و الارخص و الاسرع من بين كل شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
نقل اثاث بالمدينة المنورة
نقل اثاث بالمدينه المنوره
شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة

هل تبحث عن شركه نقل عفش بالمدينه المنوره بشكل آمن ؟ هل تخاف من تعرض أثاثك للخدوش أثناء نقله ؟ هل تحتاج لفريق متخصص لنقل الاثاث في وقت قياسي إذن أنت في المكان الصحيح مع شركة كوالتي للخدمات المنزلية المتخصصة في نقل الأثاث ، فالشركة تقوم بخدمات نقل الأثاث من خلال الاهتمام بالأثاث ونقله إلى المكان المراد توصيله إليه كما هو دون أن يمسه أي شيء ، تستطيع الشركة أيضا أن تقوم بـ نقل الاثاث بالوقت التي يريدها العميل وفي أي حي وذلك بأقل تكلفة ممكنة للعميل . فشركتنا تستخدم متخصصون وفريق متدرب في عملهم يقومون بعملهم على أعلى مستوى وبالطريقة المطلوبة لإرضاء العميل ، نصلك في وقت قصير لتلبية كل ما تحتاج إليه من خدمات لنقل الأثاث، فنقل الأثاث ليست عملية سهلة ولابد من الحفاظ علي الاثاث عند نقله ونحن في نقل عفش بالمدينه المنوره نستخدم التقنيات التي تحافظ على الأثاث ليتم نقله إلى المكان الجديد بسلام، نقوم في الشركة بنقل جميع أنواع الأثاث وجميع الأشياء المصنوعة من الخشب أو الأشياء الزجاجية ونقوم بتغليفها للحفاظ عليها، والأجهزة الكهربائية وكل ما هو قابل للفك والتركيب ويمكن نقله .

وردة الجوري 2016-11-18 10:11 PM

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/i...qbuBoftmpTuMLO

روح في الهواء 2016-11-19 11:46 PM

اكتشف تأثير تناول الموز بصورة يومية في الصباح الباكر
 
يعتبر الموز واحدا من أفضل أنواع الفواكه، وهي ثمرة لذيذة تناولها يحمل العديد من الفوائد.

ووفقًا لما نشره موقع "boldsky"، فإن الموز يعمل على منح الجسم فوائد عديدة، خاصة في حال تناوله بصورة يومية في الصباح الباكر حيث يعمل على التخلص من الأراق الذي يعاني منه العديد كونه يساعد على رفع هرمون " الميلاتونين"، ومن ثم المساهمة في النوم الهادئ والعميق.
افلام سكس حيوانات
يساعد الموز على إمداد الجسم بعنصر البوتاسيوم، الذي يساعد على ضبط مستوي ضغط الدم، فضلًا عن دوره الفعال في إمداد الجسم بعنصر الماغنسيوم الذي يساعد لعى تعديل الحالة المزاجية.
افلام سكس سعودي - افلام سكس اجنبي - سكس اخ واخته - سكس
ووفقًا لما أثبتتها لعديد من الدراسات والأبحاث فأن الموز يلعب دور هام في إمداد الجسم بالسكريات الطبيعية التي تعمل على الحماية من الإصابة بمرض السكري، بالإضافة إلي قدرته على منح الجسم النشاط والحيوية والطاقة اللازمة لمواصلة الأعمال اليومية.

ويعمل الموز على تقليل تشنجات العضلات خاصة خلال فترة الليل، كونه مصدر ممتاز للبوتاسيوم والماغنسيوم العنصران اللذان يعززان من محتوي الكهرباء في الجسم، علاوة على إمداد الجسم بالألياف الغذائية التي تساهم في منع مشاكل الهضم بصورة كبيرة.

روح في الهواء 2016-11-21 07:02 PM

فى الشتاء.. 4 خطوات لتنظيف الجهاز التنفسى
 

مع بداية موسم الشتاء يكون الجهاز التنفسى على موعد للإصابة بنوبات من البرد والأنفلونزا تجعله يعمل بكفاءة أقل بكثير من المطلوب بسبب المخاط الذى ينشىء من هذه الفيروسات وحسب موقع "health" يمكننا تنظيف الجهاز التنفسى عبر 4 خطوات:


1- تناول كثير من الماء

تناول الماء يعمل على غسل الفم والحلق من آثار المخاط العالق بهم ويسهل طرد السموم من الجهاز التنفسى، ويمكن أن يكون الماء دافئ أو بدرجة حرارة الجسم، كما أن تناول كوب من الماء عند الاستيقاظ من النوم يساعد على تقوية جهاز المناعة.
صور سكس مايا خليفة ، صور سكس جامده - صور سكس مشاهير - صور نيك اجنبي - صور سكس في الحمام - ولد ينيك امه - ولد ينيك امه في كسها - عرب نار - صور كساس ، صور طياز




2- شرب الزنجبيل

من المشروبات الدافئة التى تساعد على طرد المخاط الزائد من الجهاز التنفسى وتعمل على تطهيره بشكل كبير، كما أن الزنجبيل يعمل على علاج الصداع الناتج عن احتقان الجيوب الأنفية.



3- العسل

يحتوى على مضادات للالتهابات والجراثيم كما أنه غنى بالمواد المضادة للأكسدة ومركبات الفلافونويد، ويستخدم عند خلطة بالماء الدافئ كشراب مهدئ للجهاز التنفسى.


4- الليمون

الليمون جدا لجهاز المناعة فهو غنى بفيتامين C ومعدن البوتاسيوم كما أنه يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات ولميكروبات، والتى باسطاعتها تطهير الجهاز التنفسى من المخاط العالق بها.

وردة الجوري 2016-11-21 07:37 PM

بتشكرك على هالموضوع الرائع
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...Ozw4RhKqK9bkFQ

وردة الجوري 2016-11-23 05:56 PM

لسنــــا ملائكـــة"
 
[size="6"]😇 لسنا ملائكة ... نحن في داخل انفسنا نود ان نكون قديسيين شبه معصومين ❣ وهذا الامر ليس بمستحيل ، لكنه بذات الوقت ليس بسهل يسير 🔹*بل يجب فيه التعب و الصبر الكثير* ✅ نعم نحن نسعى لامامنا لكن نذنب كثيرا و نملك من صفاتنا ماهو سيء 😊 الا ان دورنا هو السعي و مراقبة النفس دوما حتى نكتشف كل ذمائمها 😔 اذما صدر فعل قبيح انبتنا انفسنا عليه بفضل الله في وقته 👈🏻 اهرع لاحتقار فعلك و تصحيح خطأك و المناجاة الداخلية مع الله 💥 بقلبك الملتهب هذا سيقبلك الله و يقبلنا!

وردة الجوري 2016-11-23 05:57 PM

بين سبات الرابعه وهدير السابعه ..
 
بين سبات الرابعة وهدير السابعة‏​​‏​‏​‏​‏​الساعة 4:00 صباحاً والساعة 7:00 صباحاً بقلم : إبراهيم السكران " تستحق القراءة "وإعادة القراءة مرات ومرات-في الساعة الرابعه صباحاً ، وهي وقت صلاة الفجر تجد طائفة من الناس وفقها الله توضأت واستقبلت بيوت الله تتهادى بسكينة لأداء صلاة الفجر، إما تسبح وإما تستاك في طريقها ريثما تكبر (في بيوت أذن الله أن ترفع ويذكر فيها اسمه).. -بينما أمم من المسلمين أضعاف هؤلاء لايزالون في فرشهم، بل وبعض البيوت تجد الأم والأب يصلون ويدعون فتيان المنزل وفتياته في سباتهم.. -حسناً .. انتهينا الآن من مشهد الساعة الرابعة.. ضعها في ذهنك ولننتقل لمشهد الساعة السابعة ..- ما إن تأتي الساعة السابعة - والتي يكون وقت صلاة الفجر قد خرج - وبدأ وقت الدراسة والدوام .. إلا وتتحول عواصم البلاد وكأنما أطلقت في البيوت صافرات الإنذار .. حركة موارة .. وطرقات تتدافع .. ومتاجر يرتطم الناس فيها داخلين خارجين يستدركون حاجيات فاتتهم من البارحة .. ومقاهي تغص بطابور المنتظرين يريدون قهوة الصباح قبل العمل .. المقارنة بين مشهدي الساعة الرابعه والسابعة صباحاً هي أهم مفتاح لمن يريد أن يعرف منزلة الدنيا في قلوبنا مقارنة بحبنا لله .. لا أتحدث عن إسبال ولا لحية ولاغناء أتحدث الآن عن رأس شعائر الإسلام .. إنها " الصلاة " .. التي قبضت روح رسول الله وهو يوصي بها أمته ويكرر " الصلاة ..الصلاة .. " وكان ذلك آخر كلام رسول الله.. الصلاة التي عظمها الله في كتابه ............. تصبح شيئاً هامشياً في حياتنا !تأمل في قوله تعالى : سورة مريم, الآية 59: (فخلف من بعدهم خلف أضاعوا الصلاة واتبعوا الشهوات فسوف يلقون غيا)...اللهم فاغفر ذنوبنا ويسر أمورنا وفرج همومنا واقض ديننا، واشف مرضانا ، واجعل لنا من كل عسر يسراً ❤️
__________________


Loading...

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.