تنزيل كتاب فن الإسترخاء pdf
 

تنزيل كتاب – فن الإسترخاء pdf


https://www.1000lela.com/wp-content/...17/08/1023.jpg
يتناول كتاب "فن الاسترخاء" مقالا يهم كل قاريء في ذلك العصر المرتبك ، وهو الاسترخاء ، ويتعرض بالتفصيل الميسر للاضطرابات الناجمة عن التوتر ، ويتحدث عن الحياة الناجحة ، وعلاقة التوتر بارتفاع ضغط الدم ، والأزمات القلبية ، وقرحات المعدة والإثنى عشر ، وعسر الهضم والقولون العصبي ، والاضطرابات العصبية والعقلية ، وطريقة النوم الجيد ، كما يتكلم عن الاسترخاء العلمي ، وطريقة الاسترخاء في حين الرقاد وفي حين النشاط ، وإرخاء الذهن وغيرها من الموضوعات الشيقة .
The post فن الإسترخاء appeared first on عصير الكتب.

حمل من هنا


المصدر
تنزيل كتاب فن الإسترخاء pdf