كيفية الحفاظ على أسنانك نظيفة وصحية
 

كما تعلم ، يعد الحفاظ على نظافة أسنانك من أهم الطرق للعناية بصحتك ومظهرك. لن تضيء الابتسامة اللطيفة بأسنان بيضاء ماسية وجهك بالكامل (وتجلب لك أرباحًا في الأعمال والعلاقات) فحسب ، بل ستعني أيضًا أنك أقل عرضة لفقدان أسنانك وخضوعك لعمليات الأسنان المؤلمة في المرة القادمة التي تزور فيها منزلك. طبيب أسنان في سان دييغو. وحتى أكثر من ذلك ، فإن الحفاظ على نظافة أسنانك والاهتمام بنظافة فمك يمكن أن يساعد في منع تراكم البكتيريا في فمك مما يؤدي إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. لذا إليك بعض النصائح لمساعدتك على ضمان نظافة أسنانك ولثتك قدر المستطاع في جميع الأوقات: استخدم فرشاة الأسنان الكهربائية - تتمتع فرشاة الأسنان الكهربائية بالعديد من المزايا مقارنة بالفرشاة العادية ويمكن أن تساعدك في الحصول على نفس نوع تنظيف الأسنان الذي تحصل عليه عند طبيب الأسنان المحلي في سان دييغو. باستخدام فرشاة أسنان كهربائية ، يمكنك زيادة عدد الفرشاة في الثانية عشرة أضعاف ، وبسبب طبيعتها الآلية ، من غير المحتمل أيضًا أن تتلف لثتك بالفرشاة بقوة. كما لو أن هذا لم يكن سببًا كافيًا لاستخدام الكهرباء ، فسوف يساعدك أيضًا في الوصول إلى المناطق التي لن تتمكن من الوصول إليها لولا ذلك. كشط لسانك - يمكن أن يساعدك كشط لسانك على إزالة الأوساخ والبكتيريا الزائدة التي تتراكم على لسانك. هذا سيجعل فمك مكانًا أكثر صحة ويقلل من الضغط على جهاز المناعة لديك. علاوة على ذلك ، سوف يمنحك هذا الشعور "الجديد" الذي تريده قبل الذهاب إلى السرير. اجعل من عادة كشط لسانك بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. استخدم غسول الفم بانتظام - سيساعد غسول الفم مرة أخرى على إنعاش فمك (والتخلص من رائحة الفم الكريهة التي تسببها البكتيريا المتراكمة) ، ولكنه سيساعد أيضًا في التخلص من البلاك الزائد والأوساخ على أسنانك. استخدم معجون أسنان جيد - يجب أن يخدم معجون الأسنان الجيد أغراضًا عديدة تجعل أسنانك قوية وصحية مع إزالة البقع وتبييض ابتسامتك. لا تقطع الزوايا بالذهاب إلى أرخص علامة تجارية متاحة. اطلب من طبيب أسنانك في سان دييغو النصيحة للعثور على معجون الأسنان المناسب لك. الخيط - تنظيف أسنانك بالخيط يساعدك على تنظيف البلاك من المناطق التي يصعب الوصول إليها ، ويقتل الكثير من البكتيريا ويزيل الطعام العالق في أسنانك والذي يمكن أن يؤدي إلى تآكلها أو تلطيخها أو حتى جعلها تنمو بشكل محرج. كن حذرًا فيما تأكله - يقول المثل القديم أنك ما تأكله ، وأن أسنانك مهمة جدًا لعملية الأكل التي تتضاعف بالنسبة لهم. حاول تجنب شرب الكثير من المشروبات الحمضية أو الكثير من الشاي والقهوة وتجنب الحلويات السكرية. قم بزيارات منتظمة لطبيب الأسنان الخاص بك في سان دييغو - سوف يقوم بتنظيف أسنانك بشكل احترافي ، والبحث عن أي مشاكل ويمكنه أيضًا تنبيهك إلى مشكلات صحية أخرى حتى. اذهب بانتظام وستكون رحلة ممتعة وغير مؤلمة ، اتركها ولن تكون الأخبار جيدة.
أفضل فرشاة أسنان كهربائية - جهاز تنظيف الأسنان الكهربائي | فرشاة أسناني
اكواد خصم كنتاكي
جهاز تنظيف الاسنان سونيكير HX8332/12 ايرفلوس الترا من فيليبس
اكواد خصم سيتروس
اكواد خصم سكي دبي